南达科他州苏福尔斯（KELO）——谈到体育运动，补水是关注的重点。奥古斯塔大学棒球运动员蒂莫西·惠勒因伤与训练师合作，减少了在场上的时间。但他仍然专注于训练计划中一个关键部分：适当的补水。 “我总是尽量……