根据《肠道》杂志在线发布的研究，一种叫做罗斯布里亚（Roseburia inulinivorans）的肠道细菌与人类的肌肉力量增强和小鼠的肌肉表现改善有关。研究结果表明，R inulinivorans可以改变肌肉内部的代谢活动，并增加快速收缩（II型）纤维的比例，这对于短时间的剧烈活动如短跑和举重非常重要。来自荷兰和西班牙的研究人员表示，这种细菌可能被开发成一种针对年龄相关肌肉萎缩的营养补充型益生菌。 肠道微生物群与肌肉力量的关系 肌肉质量和力量的丧失可以显著导致虚弱、运动能力下降、身体功能下降和健康状况较差。随着年龄的增长，这些问题变得尤其重要，特别是在有长期疾病的人群中。肠道细菌已经与健康的多个方面联系在一起，包括代谢、神经退行性和心血管疾病。越来越多的证据也表明，肠道微生物群可能在控制肌肉质量和功能方面发挥作用。因此，研究人员开始调查特定肠道微生物物种是否与肌肉力量相关，并研究这些细菌可能如何影响肌肉组织。他们分析了90名健康年轻成人（18-25岁）和33名老年人（65岁以上）的粪便样本，以识别他们肠道中的细菌。通过握力测试、腿推和卧推表现以及VO2 max（最大氧气消耗）来测量人的身体素质，这是一个心肺健康的指标。一组细菌脱颖而出 在所有检测到的粪便样本中的细菌中，罗斯布里亚是唯一显示出与肌肉质量和力量之间有正相关的（属）。然而，个别的罗斯布里亚物种并非都有相同的关系。R faecis 和 R intestinalis 在任何年龄组中与握力或 VO2 max 均没有显著相关。在老年参与者中，检测到R inulinivorans的人握力比未检测到这种细菌的人强29%。这一差异并未伴随峰值氧气摄入量的相应增加，表明体能更好。在年轻成人中，较高水平的R inulinivorans与更强的握力和更高的VO2 max相关。R inulinivorans 和 R intestinalis 的相对丰富程度也与腿推和卧推的表现更好相关。相比之下，R faecis 和 R hominis 的水平与任何肌肉力量测量均无关联。研究人员表示，这表明不同的罗斯布里亚物种可能影响肌肉表现的不同组成部分。 罗斯布里亚水平随年龄下降 罗斯布里亚细菌在年轻参与者中通常更为丰富。在这组人中，R faecis 的比例从0%到3.3%，R intestinalis 从0%到5.5%，而R inulinivorans 从0%到6.6%。在老年人中，水平较低。R faecis 的比例从0%到2.2%，R intestinalis 从0%-0.7%，而R inulinivorans 从0%到1.3%。为了调查罗斯布里亚是否可能直接影响肌肉力量，而不仅仅是与之相关，研究人员进行了一项涉及32只小鼠的实验。在实验之前，小鼠接受了两周的抗生素治疗，以耗尽它们的肠道微生物群。然后，他们每周接受一次罗斯布里亚物种的治疗，为期8周。这些小鼠随机分为四组。三组接受不同的罗斯布里亚菌株，而第四组则不接受任何罗斯布里亚，作为对照组。 小鼠的肌肉力量增加 罗斯布里亚物种并没有提高小鼠在达到疲惫之前的奔跑时间。肌肉力量的影响则不同。与对照小鼠相比，接受R inulinivorans的小鼠在前肢握力上平均增加了约30%，研究人员以此作为肌肉功能的指标。改善在治疗4周、6周和8周后得以观察到。接受R inulinivorans治疗的小鼠的肌肉纤维也更大，与其他组相比，跟腓肠肌中的II型（“快速收缩”）纤维比例显著增加。然而，与R intestinalis治疗的小鼠相比，这种差异并不显著。对肌肉纤维大小的深入观察显示，对照小鼠的分布相对均匀。与其他罗斯布里亚物种或不接受任何罗斯布里亚的小鼠相比，接受R inulinivorans治疗的小鼠则具有更大比例的较大纤维。这些肌肉的物理变化伴随着参与产生肌肉活动能量的代谢过程中的蛋白质和酶的变化。