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炎热天气中睡得好的八种方法

Phys.org2026年6月20日 18:30

当气温升高时,睡眠通常会受到影响。炎热的夜晚会使入睡变得困难,增加夜间醒来的次数,并让人们在第二天感到不够休息。

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