最新消息：您现在可以收听福克斯新闻文章！全球人民的寿命在延长，但他们也在面对更多的健康问题，一项最新研究观察到了这一点。"发病差距"——人们在健康不佳状态下生活的年限，通常是与慢性挑战（如下背痛、听力损失和抑郁症）斗争的年数——在分析的204个国家中有203个的差距都在扩大，其中美国的差距最为明显。华盛顿大学健康指标与评估研究所的研究人员报告称：“到2023年，全球平均有14.5%的生命是在健康不佳的状态下度过的，而1990年这一比例为13.6%。” 75岁的简·西摩分享了她如何充满活力地应对衰老：'尽我所能的最好' 在美国，发病差距约为14年，或占预期寿命的17.8%。研究人员在新闻稿中指出：“自1990年至2023年，全球出生时的预期寿命从64.6岁增加到73.8岁，而健康寿命从55.9岁上升到63.1岁。” 点击此处获取更多生活方式新闻 “因为生存年限的增长始终超过健康生活年限的增长，人们在慢性疾病和残疾中生活的年数也在增加，”他们写道。一项最新研究发现，人们在健康不佳状态下生活的年数正在扩大，尤其是在美国。 (iStock) 研究人员报告称，在富裕国家中，这一差距扩大得最为明显，因为这些国家的人口更容易获得延长生命的资源。他们发现，女性的寿命也比男性长，但健康不佳的年数也更多。布朗大学沃伦·阿尔珀特医学院的临床助理教授安东尼·朱博士对福克斯新闻数字版表示：“对我来说，这项研究最重要的信息不是人们活得更久，而是我们在延迟死亡方面比在延迟功能衰退方面做得更好。” 他说：“现代医学在减少心血管疾病、癌症、创伤和传染病的死亡率方面取得了显著成功。” “然而，许多额外的生活年限如今伴随着慢性疼痛、残疾、感官丧失、抑郁症或生活独立性减弱。” 测试一下我们的最新生活方式问卷 研究人员分析了涵盖1990年至2023年期间204个国家和地区的全球疾病负担数据。他们在《柳叶刀公共卫生》上发表的报告中指出，少数几种慢性、主要是非致命的原因是导致发病差距的主要因素。肌肉骨骼疾病，尤其是下背痛，精神疾病，如抑郁症和焦虑症，听力丧失、跌倒和其他非传染性疾病占全球健康不佳年数的约57%。高空腹血浆葡萄糖、肥胖和老龄化人口也是重要因素。研究人员指出，这项研究指向广泛的健康趋势，但并没有确切证明是什么原因导致人们在健康不佳的状态下生活得更久。研究人员最近发现，人们在与慢性疾病和残疾斗争的年数正在增加。 (iStock) “我们的发现表明，未来的群体健康改善不仅来自帮助人们活得更久，还来自帮助他们活得更健康。”华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所的主任、《研究》资深作者克里斯托弗·穆雷博士表示。穆雷补充道：“健康老龄化的进展不仅应通过生命年限来衡量，还应通过健康年限（健康状态的年数），并在预防、长期疾病管理和慢性护理方面进行更多投资，以减少生活在健康不佳状态下的年份。” 目标不再仅仅是延长寿命，而是压缩发病，并最大化人们在身体、认知和社交上保持健康的年份，朱博士对福克斯新闻数字版表示。 点击此处订阅我们的生活方式通讯 “最终，我认为医学的下一个前沿不仅是为生命增添岁月，而是为岁月增添生命，”他说。“首先，我们需要关注保持功能，而不仅仅是对疾病做出反应。” 这种方法包括定期评估活动能力、肌肉力量、平衡、听力、认知和整体体力韧性。朱博士表示，这可能和监测血压、胆固醇和血糖同样重要。“功能衰退往往在残疾变得明显之前的几年开始，提供了早期干预的机会，”他说。 尽管研究表明关系对长寿很重要，但许多老年美国人是社会孤立的，专家说。 (iStock) 朱博士表示，肌肉骨骼健康也应得到更大的重视。 “渐进式抗阻训练、跌倒预防、肌肉质量的维持以及慢性腰痛的早期治疗应该成为预防医学的核心组成部分，而不是轻而易举的想法，”他说。“保持活动能力最终可能与减少生活在健康不佳状态下的年数同样重要。