以下是一些可以帮助您的电池的建议，无论是现在还是长远来看。Devindra Hardawar为Engadget撰写的文章指出，MacBook在管理自己的电源消耗方面表现相当不错。但在某些极端情况下，您可能希望自己采取措施。如果您是这种情况，以下是如何充分利用MacBook电池续航的方法。电池健康和强大的菜单栏快捷方式在调整设置之前，检查您所使用的基线是个好主意。前往系统设置 > 电池，查看电池健康旁边的显示内容。点击旁边的“i”图标，以查看其原始容量的百分比。如果是100%，那么电池的年龄不会影响其当前的最大值。（如果是95%或90%左右，目前也没有太多需要担心的。）如果百分比低于80%，Apple建议更换MacBook的电池。（实际上，您会看到服务警告。）如果您的电池降到这个水平，那么是时候预约Genius Bar了。为了在长远中充分利用电池，您可以优化设备的充电。在系统设置 > 电池中，点击充电旁边的“i”，然后选择优化电池充电。这将将Mac的充电上限设为80%。这不会立即改变电池续航，但可能会延长其使用寿命。菜单栏的电池快捷方式是监控情况的理想位置。点击它不仅会显示电池的电量，还有当前的能量模式以及任何消耗大量电力的应用程序。如果您需要完全充电，比如在长途飞行之前，也可以在这里临时取消80%的充电上限。如果看不到电池图标，请前往系统设置 > 菜单栏，确保电池旁边有勾选。低功耗模式如果您必须选择一个设置来延长MacBook的电池寿命，Apple的低功耗模式就是它。前往系统设置 > 电池，检查能量模式下的设置。它可能已经设置为自动，这是大多数用户的最佳选择。如果您的MacBook电池老化，或者您需要持续使用一整天，可以在“使用电池时”部分将能量模式切换为低功耗。这使其在电量充足时也能保持节能模式。如果此设置不小心被更改为使用电池时的高功耗，那就是您问题的根源。显示设置屏幕亮度是另一个因素。前往系统设置 > 电池 > 选项，确保开启了在使用电池时略微调暗显示器。您不希望在不使用MacBook时屏幕亮着太久。前往系统设置 > 锁屏，设置在不活动时将屏幕关闭的时间间隔较短，比如五分钟甚至两分钟。这样，当您离开电脑时不会浪费电力。如果您在流媒体视频时电池经常不足，这里有一个设置可以帮助您。前往电池 > 选项，开启在电池上优化视频流。这意味着在未插电时，HDR视频将以SDR播放，从而减少能量使用。如果您计划在外出时进行流媒体播放，这可以使您的设备多坚持一段时间。键盘背光不消耗太多电力。不过，如果您想节省电力，这是一个值得考虑的领域。前往系统设置 > 键盘以降低其亮度。同时，您还可以设置在不活动后多快关掉键盘背光。但再说一次，期待不仅限于微不足道的节省。查找耗电的应用程序有一长串第三方软件（大部分是付费的）可以识别耗电的应用程序。但Apple内置的解决方案可能就是您所需的一切。打开活动监视器（在应用程序 > 实用工具中），点击能量选项卡。能量影响显示目前消耗最多电力的应用程序。同时，12小时电量提供更长期的视图。（但同样，电池菜单栏快捷方式是查看耗电应用的更快速方式。）您还可以查看在活动监视器中哪些应用处于“防止睡眠”的状态，以查看是否有任何应用使您的Mac保持活动状态。在寻找耗电应用时，您可以查看是否有任何应用本身不应该运行。前往系统设置 > 常规 > 登录项目和扩展，查看应用程序后台活动下的列表。首先，提醒一下：许多应用具有后台进程，这对应用的功能至关重要。偶尔，它们在此列表中的条目与应用程序名称不一致。无差别地关闭可能会使您使用的应用程序出现问题。不过，如果您想深入审计电池消耗，深入挖掘一下，看看是否有任何不该出现在那里。浏览器消耗截图：Will Shanklin为Engadget提供网页浏览器可能是一个主要的电池消耗者——尤其是Chrome。如果使用Safari更适合您的工作流程，可以考虑使用Safari，因为它通常更省电。但无论您使用哪种浏览器，以下是一些可以帮助减少电池消耗的方法...