每个主要模型默认使用你的对话作为训练材料。Primakov/Shutterstock ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot 和 Grok 都有一个共同点：它们并不掩藏订阅取消选项在设置菜单中的深度，而是它们都使用消费者对话来训练模型。除非你选择退出。这样做每个服务大约只需一分钟，而且由于个性化和记忆是通过单独的设置进行管理，因此应该不会对你的日常使用产生任何影响。有一个平台对此例外：Meta。美国用户没有选择退出培训的选项，自去年12月以来，该公司一直在使用 Meta AI 聊天进行广告定位，同样没有拒绝的办法。选择退出不适用于过去的聊天，这意味着你以前的对话仍然可以被使用。这样做也不会删除你的任何数据，数据的保留受各个平台的数据保留政策的约束。ChatGPT 的选择退出开关被称为“为每个人改善模型”，位于设置中的数据控制下。所有个人用户帐户默认都是选择加入的。选择退出适用于你在网页和移动端的整个帐户，但你的对话在聊天记录中仍然正常显示。ChatGPT确实提供了临时聊天功能，用于一次性敏感对话。这些对话从未用于训练，并且会在30天后由OpenAI清除。Luke James 为 Engadget撰写的文章中提到，Claude Anthropic 在去年8月之前没有使用消费者聊天进行模型训练，当时它重写了Claude的条款，并给所有免费、专业和最高用户设定了在9月28日之前接受或拒绝的截止日期。你可以在设置中的隐私下找到Claude的开关。像ChatGPT一样，Claude的“帮助改善我们的人工智能模型”标签试图将数据收集美化。如果你保持开启，Anthropic会将对话保留最长五年，但关闭后帐户将恢复到旧的30天删除窗口。选择退出会停止未来的使用，但Anthropic会保留它已经训练过的内容。Gemini 由谷歌控制，最近更名为“保持活动”，它也是默认开启的。当它启用时，对话可用于改善谷歌的模型，“子集的聊天”将由人类评审员阅读。评审员访问的任何聊天在你删除历史后仍会保留最多三年。关闭此设置将结束训练使用，并停止交互保存在Gemini的聊天历史中，但谷歌仍会保留每个对话72小时以运行服务，使用最后24小时的内容进行上下文响应。Copilot 微软对用户数据模型训练有两种不同的控制。它们是对话活动训练（默认开启）和语音对话训练（默认关闭）。这两个选项可以在个人资料图标下的设置和隐私中找到。同样，选择退出只是排除未来的对话进行模型训练，并不停止微软使用聊天进行广告或一般产品改进。Grok X 默认将每个帐户注册到Grok训练中，涵盖你的公共帖子和与 SpaceXAI 聊天机器人的对话。该开关可以在设置和隐私—隐私与安全以及Grok和第三方合作伙伴下找到。取消数据共享选项将撤回你的帖子和Grok交互，以免参与未来的训练和微调。Meta 不允许美国用户选择退出。与此同时，英国和欧盟的人们则受到欧洲通用数据保护条例（GDPR）下强大数据隐私法的保护，他们可以通过Meta的隐私中心的表单反对其信息被用作模型训练。自去年12月以来，与Meta AI的文本和语音聊天已被用于为公司的广告机器提供支持，覆盖Facebook、Instagram、WhatsApp和Messenger。对于美国用户，唯一的选择是在一开始就不与Meta AI互动，考虑到Meta新AI代理Muse的推出，这并不是个糟糕的建议。