盖蒂图片社；阿莉莎·鲍威尔/商业内幕 瘦身的千禧一代职业女性正在越来越多地离开企业世界。有些人并不认为这是一件坏事。盖蒂图片社；阿莉莎·鲍威尔/商业内幕 在平衡企业领导角色和母亲身份20年后，特里莎·达布准备休息一下。47岁的达布告诉商业内幕：“生活在我记忆中就像是在马拉松中冲刺。”“我不知道我有多累，直到我停止工作。” 在休假一年期间，她学习踢踏舞，志愿服务于一个食品银行，前往迪士尼乐园和阿拉斯加旅行，并花更多时间与孩子们在一起。最终，她决定自己无法回到旧的生活中。“我的工作常常要求我把它放在第一位——面临无休止的待办事项清单、紧急邮件、出差和总是追逐下一个晋升，”现为旅行作家和代课老师的达布表示。“退出让我意识到我的优先事项发生了变化。”特里莎·达布从企业角色中休假一年，然后转向允许更多工作与生活平衡的工作。特里莎·达布的提供 现在30多岁和40多岁的许多千禧一代女性对企业持怀疑态度，而是在成为企业主、内容创作者和母亲，优先考虑更加灵活的工作时间。她们不再努力攀登顶峰，而是颠覆了谢丽尔·桑德伯格在2010年代的口号——选择“瘦身”。桑德伯格，Meta的前首席运营官，告诉商业内幕，女性的迁离企业是因为她们感到在工作中被低估。“这并不是那些说‘我不想这样做’的女性，”57岁的桑德伯格说。“这是那些说，‘我不想这样做，因为我不被需要，我没有得到同样的机会和支持，且我在家面临不公平的负担的女性。’”即使是由桑德伯格创立并以她2013年畅销书命名的“Lean In”组织，也注意到女性在职场雄心方面的近期变化。谢丽尔·桑德伯格在2013年创造了“lean in”这个短语，鼓励女性追求更多的领导角色。根据该组织于2025年12月发布的《2025年女性在职场报告》，这项调查涵盖了全国124个组织的9500名美国员工，女性在希望获得晋升方面的比例低于男性。过滤至只包括千禧一代时，这一情况依然成立，她们大约占参与者的三分之一。当被问到原因时，超过28%的千禧一代女性表示“个人责任”使得她们很难承担更多责任——而只有17%的千禧一代男性这么说。为硅谷领袖工作的认证心理治疗师安妮·赖特也观察到，更多的千禧女性患者开始转变对什么算是满足的职业的看法。“我看到她们做出更多以人为中心的选择，而非仅仅是以职业为驱动的选择，”她告诉商业内幕。“我并不认为许多千禧一代女性的雄心在下降。我认为她们只是变得不那么愿意将雄心与自我抹杀混为一谈。”拥有一切的女老板的兴起与衰落 2018年，The Wing的联合创始人奥黛丽·盖尔曼和詹妮弗·劳伦斯在The Wing的一次活动中发言。让我们暂时回顾一下现在被称为2010年代“女老板时代”的时期。那是一个由女首席执行官主导的初创公司的时代，紫色天鹅绒沙发、闪亮的霓虹字母“我想要一切”成为流行。那是一个热切欣赏“战斗之歌”的时代，还有印有“女权主义”和“女性要强”的T恤。那是一个女性主导的未来，带着千禧粉色的色调——直到一系列公众觉醒刺破了这个幻想。几家公司领导在有关有毒职场文化的指控中辞职，揭示了女老板承诺的假象。随后是2020年的远程工作文化。突然许多女性有了呼吸的时间，无论这意味着不急于接孩子、拥有更多锻炼或见朋友的时间，还是简单地不再“在线”。对于一些人来说，逐渐恢复到办公室工作的要求是最终一击。堪萨斯大学从事性别经济学的教授米斯蒂·赫根尼斯形容一些公司的新恢复办公室（RTO）政策的涌入产生了“寒蝉效应”。“这确实对女性不成比例地造成不利影响，”赫根尼斯告诉商业内幕，“因为女性更有可能在家庭中承担一种隐性负担。” 职场妈妈悖论 34岁的肯德拉·罗瑟梅尔为了在作为三个孩子的职场妈妈时拥有更多灵活性而创办了自己的企业。肯德拉·罗瑟梅尔在生下第一个孩子后，从全职办公室经理转为兼职工作，而她的丈夫维持全职工作。“随着我们家庭的扩大，让我拥有更灵活的时间安排是合理的，”罗瑟梅尔告诉商业内幕。当她生下第三个孩子时，他的马蹄内翻诊断需要频繁的矫形看诊。即使是兼职工作也不够灵活，因此她最终创办了自己的企业。