加拿大研究员Margie Davenport正在帮助孕期和产后足球运动员继续参与她们热爱的运动。作为阿尔伯塔大学运动学、体育与休闲系的教授，Margie Davenport是FIFA决策指南背后的专家之一，旨在帮助运动员安全地在怀孕期间及之后进行锻炼和训练。研究表明，孕期保持身体活跃可降低妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险，并与较低的抑郁症发生率相关。虽然有针对公众的安全运动指南，但Davenport表示，这些信息并不总是对高水平足球运动员有用。 "运动员总是说，他们不知道如何将这些非常模糊的信息应用于日常训练。"对于运动员来说，他们通常会被告知在怀孕期间减少运动量，Davenport表示，但许多运动员强烈认同自己的运动员身份；如果将他们的运动权利剥夺，可能会引发很大的压力、焦虑和不确定感。因此，在怀孕期间帮助他们维持训练有助于他们的身心健康。运动员使用这些工具回答一系列问题，以评估他们可能面临的健康状况，以及精神健康、运动恐惧和骨盆健康。然后，运动员可以与他们的医生、教练及其他支持团队合作，利用指南中的流程图确定适合他们的身体活动以及如何调整锻炼。Davenport强调，这些新指南并非线性，没有规定运动员何时应该限制或恢复训练，充分尊重每位运动员的独特体验。 “这反映了怀孕和产后的情况。这个时期流动性很大，有时你感觉很好，有时又感觉不那么好。”与许多职业运动员产后短时间内复出不同，还有许多女性因为缺乏支持而无法重返赛场。Davenport表示：“我们听到的故事往往是那些职业运动员，而不是那些因为缺乏支持而无法复出的女性。”因此，新的指南旨在支持所有女性，并为她们提供一个安全、循证的复出规划。Davenport和她的同事与世界各地的业余、半职业和职业运动员、教练及医生合作，制定了这些指南。目前，指南已发布，来自这些群体的反馈“非常惊人”。“自从这项指南发布以来，我知道有不少职业运动员正在遵循它。”接下来，该项目将测试这些工具的有效性，看看它们在孕期及产后支持运动员方面的实际效果。Davenport还在与包括女子网球协会在内的其他五个体育联合会合作，将这些指南适应于不同的运动。随着女性职业体育变得越来越主流，