Kerry Wan/ZDNET 关注ZDNET：将我们添加为Google上的首选来源。 ZDNET的关键要点 内存使计算机快速且高效运行。 16GB现在已成为PC和笔记本电脑的标准。 重度用户可能需要更多内存。 知道何时升级。 我曾经在购物新电脑时苦恼——需要考虑的因素很多。随着时间推移，我学会了将重点缩小到我称之为「性能三重奏」的三个主要组件：处理器、存储驱动器和内存。好的处理器是计算机的大脑，而大量本地存储意味着你将有足够的空间来存放所有文件。 此外：2026年内存价格荒谬——以下是我今年购买电脑的建议变化。 然后是内存——一个被广泛讨论但常常被误解的组件。将内存（随机存取内存）视为计算机的短期记忆。你的系统将活动文件暂存于RAM中以供即时访问，而不是从永久存储（如SSD）中提取所有内容，这样可以保持一切快速运行。显然，更多的千兆字节（GB）意味着更好的多任务处理能力。但你实际上需要多少内存呢？互联网充满了相互矛盾的建议，让许多人在升级到32GB的敏捷LPDDR5X内存或坚持标准的16GB之间感到困惑。让我们打破噪音，准确找出适合你的内存量。 2026年你需要多少内存？ Kerry Wan/ZDNET 简短答案是：这取决于操作系统。对于Windows设备，16GB的内存已成为新消费笔记本电脑的操作最低标准。现代工作负载的需求增加到如此程度，以至于在Windows设备上使用更少的内存是可以的，但这将限制你仅完成日常任务，比如写邮件、浏览互联网或观看YouTube视频。 但说实话：普通工作者可能在浏览器中打开了数十个标签，同时后台运行着多个应用程序，并且（可能）使用生成式AI，所有这些都需要内存支持。在这方面，大多数将Windows笔记本用作工作的用户希望至少有16GB（作为一种性价比高、未来更具保障的选择），以便获得顺畅的用户体验。 此外：跳过这个PC维护步骤可能会让你付出代价——这是清理系统的正确方法。 如果你打算升级到Windows 11，微软表示最低要求是4GB内存，但我仍然建议至少要16GB作为基线标准。如果你有更多，那自然更好，但对于大多数PC而言，Windows 11的运行表现应该和旧版操作系统差不多。 Kyle Kucharski/ZDNET 对于MacBook而言，情况稍有不同。由于苹果的机器经过高度优化以处理日常工作流程，8GB的内存在使用上比运行Windows的普通笔记本更为高效。事实上，直到去年，苹果才开始将16GB作为MacBook Air M4的起始配置。新推出的MacBook Air M5也采用了类似的配置。像新款Neo型号的MacBook，配置8GB的内存，在日常使用中依然表现出色，而像MacBook Pro和MacBook Pro Max这类更强大的机型则提供24GB、36GB或更多的内存，使其成为市场上功能最强大的笔记本（也是最昂贵的）。 除了Windows和Mac以外，Chromebook是近年来因其较低的平均价格和轻量级操作系统ChromeOS而广受欢迎的第三类消费者笔记本。此外：2026年8GB内存对于Mac是否真的足够？快速回答是：是的。 因为ChromeOS高度精简，Chromebook可以轻松使用8GB甚至更少的内存，这使它们在处理基础功能，如使用浏览器和随时随地访问Google Suite时表现出色，且价格也较低。不过，其权衡是，你将会对在Windows上可以找到的应用程序访问有限。 总体而言，可以说内存越多，计算机的性能通常会更好。但拥有过多内存也可能导致投资回报不佳，因为你最终花钱购买一项几乎从未充分利用的资源。这就像拥有一座大房子但只使用其中的几间房间。购买新笔记本时，我建议清楚了解你希望如何使用它——这样，你就可以对所需的内存量设定合理期望。 DDR5意味着什么？ Kyle Kucharski/ZDNET 有时在购买计算机时，你会看到字母“DDR”后面跟着一个数字。这是一个表示“双倍数据速率”的缩写。简单来说，DDR是一种提高内存与其他组件（如处理器）之间数据传输速率的技术。目前已经出现了五个主要的DDR世代，最新和最快的标准是DDR5。与16GB内存类似，DDR技术有效地成为了用户对更快速度的需求的新标准。此外，还有该技术的不同变体。一个显著的版本是LPDDR5X，代表低功耗双倍数据速率。