愤怒的球迷和不满的评论员。在2026年世界杯至今最大的争议之一就是补水暂停，虽然这并不是全新概念，但此届赛事中每场比赛首次出现两次补水暂停。有些观众认为，这些暂停并不是真的为了补水，而只是某些广播公司增加广告播放的机会，打断了比赛的自然流程，而且在空调球场中并不必要。无论你是否同意这些抱怨，补水本身无疑已经成为全球讨论中越来越突出的一个话题。“补水是一个关键问题，”希腊塞萨利大学的安德烈亚斯·弗洛里斯说。“我们确实从科学的角度看到了它越来越受到关注。”气候变化正在加剧热浪，因此公众健康运动在鼓励人们多喝水。在这种背景下，近年来以补水为重点的小工具已充斥消费者电子市场。从汗液监测器到马桶尿液分析仪，应有尽有。但它们真的有效吗？饮水不足是一个常见问题。2023年的一项研究表明，四分之一的65岁及以上的英国成年人因没有饮用足够的液体而脱水。而弗洛里斯及其同事在2018年的一项研究中评估了欧洲139名工人的补水水平，发现70%的人脱水到可能对他们的思维和动作控制产生负面影响的程度。补水科技的提供商声称他们的产品可以提供帮助。美国Epicore Biosystems的联合创始人和首席执行官鲁兹贝赫·加法里表示，多年前，像Apple Watch和Fitbit这样的设备使步数统计变得流行，但为什么要停在那里呢？“出汗是下一个章节，”他说。该公司是几家生产汗液分析设备的公司之一。在Epicore Biosystems的情况下，这包括一次性粘贴贴片和类似袖子的可穿戴设备，它们跟踪汗液从皮肤流出的速度、汗液的钠（盐）含量和皮肤温度等多个指标。一种新的臂带和应用程序组合还提供基于“实时汗液数据”的“补水准备状况”评估。其理念是避免脱水悄然来临。“通过我们这代新可穿戴设备，我们可以根据你的出汗分数找出你具有的风险类型，”加法里说。当设备计算出你需要喝水时，有些Epicore Biosystems的设备会轻轻震动，以帮助你避免脱水。该公司表示，其设备被运动员以及建筑工地、石油和天然气设施和机场的工人所使用，这些地方常常面临高温和体力劳动的挑战。弗洛里斯对汗液传感器持有一些怀疑态度。他提到了一些未具名的汗液分析设备，他在实验室中进行了评估，他说：“我们测试的大多数产品并没有展现出你所期望的准确性。”他的实验结果尚未公布。弗洛里斯建议，汗液传感器在长时间的体力活动中（例如马拉松）使用效果最好，但当劳动强度多变和间歇时就会遇到困难。想象一下，足球运动员从走路突然转为快速奔跑。对此，加法里表示，他和他的同事们已经发表了经过审查的论文，关于Epicore Biosystems设备的准确性。他承认在短时间内（长达20分钟）分析汗液损失“可能是具有挑战性的”，但是他说他公司的产品在30分钟或更长的锻炼中似乎有效。或许最常见的补水产品是智能水瓶，它们提醒你整天喝水。“我们试图让它变得有趣，”WaterH的业务发展负责人切姆·巴基什说，该公司有一个发光的环，会闪烁以提示其主人饮水。“你可以添加朋友，还可以赚钱。”一些智能水瓶通过估计瓶内液体的重量，以及随着饮品被消耗而改变的重量来运作。但WaterH采取了不同的方法。传感器检测水瓶倾斜的角度，以及流出液体的流速。这种水瓶会立即辨识出你是否喝了足够的液体，巴基什强调。我指出，尽管一些在线评论是正面的，但也有一些评论批评这些衡量的准确性。这通常是设备校准的问题，且很容易解决，巴基什回应说。不过，如果你不想从水瓶那里接受补水的指示，你总可以选择问问你的马桶情况如何。Vivoo制作了一款尿液分析设备，放置在马桶边缘，承诺帮助你“前所未有”地理解自己的补水情况。