“1994年很热，”前美国防守球员、现任福克斯体育分析员的亚历克西·拉拉斯雷声大作，当年他们是唯一的世界杯东道主。“你猜怎么着？这次又会很热。”拉拉斯在去年12月华盛顿特区的抽签仪式上的声音浑厚，稍微偏离话题，令人难以不关注他那绝对的表达能力。拉拉斯声音洪亮，自信，直言不讳，那一刻他思考英格兰在决赛中的机会。众所周知，他们在32年前未能晋级。总之，拉拉斯明确表示，英格兰将奔赴他的领地，意图夺走奖杯，将其带回家等等，他对此绝对不满。他对英格兰有什么不满呢？不太清楚。不管怎样……拉拉斯关于热和湿度的主要观点是，他没心情听任何抱怨，而这个信息似乎是针对包括英格兰在内的欧洲强队。兄弟们，接受现实吧。这对大家都是一样的。英格兰正在应对。图赫尔希望在夏季的第一堂训练课上亲自管理，原因之一是在距离英格兰将在达拉斯对克罗地亚开赛的15天前，于周二在西棕榈滩举行训练。在这座美国阳光州，环境是最具挑战性的。图赫尔的一些队员在五月最后一周来到阳光之州，部分是为了假期，部分是为了开始适应当地条件。周二的训练课上，西棕榈滩的气温为32摄氏度，湿度为79%，而迈阿密的体育场在热量方面是本次比赛的最高风险场馆。在堪萨斯城，英格兰将在决赛期间落脚，那里是第二高风险场馆。如果英格兰赢得小组赛并晋级，他们将在迈阿密进行四分之一决赛。在那之前，他们将在墨西哥城进行最后的16强比赛，那里高海拔的环境可能影响呼吸，将是额外的挑战。英格兰将在星期六下午4点（英国夏令时间晚上9点）与新西兰进行首场暖身赛，比赛地点在坦帕，距西棕榈滩约四小时车程。预计开球时的气温将为32摄氏度，尽管湿度比西棕榈滩要低，这反映了英足总所提倡的一句流行语。他们希望球员能够“舒适地面对不适”。毫无疑问，极端高温对于高水平足球来说并不是有利因素。气温越高，球员奔跑的速度会越慢——在所有速度下都是如此。去年的美国俱乐部世界杯的数据证明了这一点。图赫尔的助手安东尼·巴里曾表示：“北美的环境无法支持世界级足球。你不会看到最好的球队踢出最好的足球。赢得世界杯的球队将是时刻的结合。”每个英格兰球迷都担心天气会成为最大障碍，尤其是图赫尔的球员们几乎都经历了一个体力消耗巨大的英超赛季。有些球员还带着伤病。英足总明确表示，这一届世界杯将是有史以来最具挑战性的——自1994年以来最热；由于扩大到48个国家而变得最大；在美、墨、加三国间的后勤需求最为严峻。从东到西，有四个时区。赢得世界杯的球队将是那些最能应对变量的球队，而从英格兰的角度来看，“抗热型比赛模型”——包括选择、轮换和替换，以及恢复策略至关重要。图赫尔本周训练期间发出指示的画面。英足总为确保球员以最好的体能状态参与比赛投入了大量的规划和基础设施。大部分适应训练将在佛罗里达进行——英格兰将于星期三在奥兰多与哥斯达黎加进行第二场热身赛——但工作的基础早在去年六月就开始，当时图赫尔将球队带到希罗纳进行一周的热天气训练。训练课程相当严酷。例如，球员们被要求在加热至至少35摄氏度的帐篷中以一致的水平骑行45分钟。而运动科学也占据了重要地位。在球员骑车前，他们需要吞服一种生物识别药片，以帮助监测他们在压力下的核心体温。其中一些球员在家中投资了高压氧舱、红光桑拿和冰浴，以改善恢复。数据就是一切。如何收集和分析数据让人眼花缭乱。有许多外部负荷，例如通过GPS技术追踪的跑动距离和高强度冲刺次数。