凯瑞·布林（Kerry Breen）是CBSNews.com的新闻编辑，毕业于纽约大学亚瑟·L·卡特新闻学院，以前曾在NBC新闻的TODAY Digital工作。她报道时事、突发新闻以及包括药物使用在内的问题。 2026年6月6日 / 上午8:00 EDT / CBS新闻 “请在Google上添加CBS新闻。 萨拉·惠廷汉医生起初并不存在担心她偶尔的健忘或在句子中途停滞不前的倾向。她是一名空军退伍军人，是两个孩子的母亲，也是麻醉学家。她的家庭最近从犹他州搬到了俄亥俄州。COVID-19疫情肆虐。任何时刻都有很多事情发生，一些专注力的缺失似乎是可以理解的。甚至她步态中出现的一些新僵硬似乎只是身体在提醒她，她最近刚满46岁。 然而，在2020年11月的一个家庭电影之夜，她的丈夫注意到她的手臂在颤抖。 “像任何医生一样，我转向了Google。我说‘我为什么会有单侧静止性手臂颤抖？’”惠廷汉回忆道。“然后，关于帕金森病的文章一篇接一篇。” 起初，惠廷汉不敢相信。她认为自己太年轻，无法罹患帕金森病。但她所阅读的一切都指向同样的诊断。第二天，她咨询了在克利夫兰诊所工作的神经科医生。 惠廷汉医生和她于2023年的家人。 惠廷汉医生说：“他在我工作日的中间确认了诊断，这并不理想，但我想没有什么时候是得知你患有改变生活的疾病的好时机。” “这真的就是那种猛击，感觉你的整个世界都停止了。你未来想象的一切都被无情地抛在了一边。” 帕金森病和锻炼 帕金森病是一种影响神经系统的进行性疾病。根据梅奥诊所的说法，症状可能从小开始，像惠廷汉的颤抖，但最终会升级。在诊断后的几个月里，惠廷汉无法停止考虑最坏的情况。她担心生活质量急剧下降，并与焦虑和抑郁作斗争。随后她了解到一项研究，考察自行车运动对帕金森病进展的影响。作为一名曾经的跑者，她的活动受到早期症状的限制，她急于报名参加。 “这最终成为了我的生命线。”惠廷汉说道。“我越是开始骑自行车，感觉越好。我感觉自己回到了生活中。” 来自临床试验的卫衣。 惠廷汉医生的研究由杰伊·阿尔伯茨博士（Dr. Jay Alberts）主持，他注意到一些数据显示，帕金森患者在运动后的大脑活动模式与在服用药物以控制帕金森症状后的大脑活动相似。他的研究是早期关于有氧运动如何改变疾病轨迹的一些研究，显示如果患者每周至少三次，以每分钟75转或更多的速度维持自行车骑行30至40分钟，疾病的进展可以减缓。阿尔伯茨称之为“帕金森病的运动处方”。 “如果你考虑这种疾病，这是一种剥夺个人控制感的疾病。”阿尔伯茨说。“大多数治疗选项交给神经科医生来决定。但这种‘运动处方’的自我驱动元素有助于将‘一些控制权还给患者’。” 惠廷汉医生在克利夫兰诊所的神经科医生本·沃尔特（Dr. Ben Walter）表示，尚不完全清楚为什么运动能够减缓帕金森的进展，但他说原因“可能是多因素的”。他说，保持身体强壮和灵活，确实可以帮助抵消由帕金森引起的僵硬和缓慢。运动还可以增强大脑健康。 对惠廷汉而言，参与这项研究是新旅程的第一步。在研究进行几个月后，她的丈夫报名参加了一个半个铁人三项——这个活动包括跑步、骑行和游泳。她开始在游泳池里与他一起训练。随着她的训练，她开始想知道自己是否也能参加比赛。她在报名时没有告诉任何人，结果在比赛中她战胜了丈夫。从那以后，她的雄心壮志不断增长。2023年，她参加了铁人世界锦标赛。 “我从未想过自己能够完成这样的事情。”惠廷汉说。“在完成终点线时，听到有人叫我的名字——‘萨拉·惠廷汉，你是一名铁人’——在我诊断后的三年里，这真是不可思议。” 惠廷汉医生在2022年铁人世界锦标赛上与她的奖牌合影。 “设定最荒唐的目标” 惠廷汉在2025年参加了另一项研究，研究帕金森患者的运动。正在进行的研究考察在社区环境中锻炼的帕金森患者与在家单独锻炼的患者之间的不同。 “当你在那里的时候，我们的能量彼此传递。当看到那些可能面临相似挑战的人时，真的很有趣。”