在另一个世界里，播放“过夜治愈显化”视频或热水澡就足以缓解我们的科技颈和紧张肌肉。然而，我们通常需要现实的、日常的支持。在Filter，我们测试了很多缓解身体疼痛的小工具：八个座椅垫、18个按摩枪和无数睡眠辅助产品。下面我们从我们的报道中选择了六个实用的物品，可能有助于缓解你的疼痛。这些产品不是奇迹药物。但是，这双便鞋和这个厚座垫在我们的撰稿人面对伤痛和日常肌肉紧张时，给他们带来了舒适。Lumia Occipital Release Neck Wedge 售价 $35.99 照片：来自亚马逊 $35.99 在亚马逊 $36.99 在沃尔玛 Filter 撰稿人Maria Ricapito感到从下颌肌肉到肩膀都很紧张。在大约六周的时间测试Lumia的颈部楔形垫后，她惊讶地感受到了缓解。“我已经感觉到我的下颌肌肉稍微放松了。很难判断泡沫楔形垫是否是原因，但实际躺在上面的时间也是放松和冥想，因此它肯定没有坏处。”阅读故事：‘一个真正的救生者’：我们作家用来健身的11种基本运动产品 Lumia Occipital Release Neck Wedge 售价 $35.99 Kizik Lima 2 便鞋 Kizik Lima 2 便鞋 售价 $119.95 照片：来自亚马逊 $119.95 在亚马逊（女性款） $119.95 在亚马逊（男性款） 在一场背部受伤使Filter撰稿人Richard Baguley无法弯腰后，他立志寻找最佳产品以帮助自己康复。他找到了一个可爬楼梯的购物车和一个抓取器，但他最推荐的其中之一是简单的便鞋。它减少了他系鞋带的需要，同时仍然看起来像一双普通的系鞋带运动鞋。“这让我更像一个正常的人，而不需要为了系鞋带而承受痛苦，”Baguley写道。阅读故事：生活中必须拥有的七种基本设备，帮助你应对背痛，从抓取器到桌上电脑 Kizik Lima 2 便鞋 售价 $119.95 Xtreme Comforts 座椅垫 Xtreme Comforts 座椅垫 售价 $33.99 Saiji 笔记本电脑桌 Saiji 笔记本电脑桌 售价 $142.98 Therabody Theragun Sense Gen 2 Therabody Theragun Sense Gen 2 售价 $299.99 照片：来自Therabody $299.99 在Therabody $299.99 在亚马逊 在健身记者Kieran Alger的帮助下，去年我们的英国同事测试了18个按摩枪以缓解肌肉疼痛。最终，这款来自Therabody的按摩枪是他的首选。它“做工精良”，并且“非常强大，能够缓解紧张”。他还特别提到它内置的引导程序：睡眠准备、背痛、缓解紧张和小腿恢复，他表示这让它“使用起来非常简单”。阅读故事：英国最好的按摩枪以缓解酸痛、疲惫的肌肉 Therabody Theragun Sense Gen 2 售价 $299.99 Renpho 加热垫 Renpho 加热垫 售价 $23.99 你可能还喜欢Filter的其他产品，这是卫报减少购买、提升品质的指南：生活中必须拥有的七种基本设备，帮助你应对背痛，从抓取器到桌上电脑 ‘一个真正的救生者’：我们作家用来健身的11种基本运动产品 你得坐下来看这个——美国最好的座椅垫以缓解你的背痛 这个30美元的睡眠面罩帮助我随时随地打盹。