尼娜·雷蒙特/ZDNET 关注 ZDNET：将我们添加为您在谷歌上的首选来源。ZDNET 的关键要点：谷歌在 Pixel Watch 5 上推出了一种新的力量训练体验。这是我见过的首款内置于主流智能手表中的类似功能之一。它可能会取代其他力量训练应用。 我已经进行了超过一年的力量训练，虽然我现在可以自信地在健身房中使用各种器械和重物，尽管以前并非如此。当我开始我的举重之旅时，我完全是个新手。当时，我自己进行了研究，以寻找一款可以考虑我的初学者身份和虚弱身材的力量训练应用，跟踪我的重复次数，为上身、下身和全身日程创建运动例程，并通过清晰的进步文档鼓励我保持一致。那最终成为了 Fitbod，我至今仍在使用的应用。 此外：Pixel Watch 4 vs. Pixel Watch 5：购买旧款安卓智能手表还是选择最新款？ Fitbod 给予我一致的力量训练练习，帮助我在每周中不断进步。它使得基础力量训练练习（如卧推和深蹲）成为每次锻炼的常规部分，同时还加入了一些附加的、可选的练习。该应用帮助我学习了许多针对不同肌肉的新练习。这不仅让我熟悉了每个练习的正确形式，还鼓励我探索健身房中的器械和设备，同时通过持续的日常锻炼增进力量。该应用中有一个标签，可以让我查看通过推、拉和腿部练习的整体力量，并且我可以通过日志标签查看过去的锻炼记录。Fitbod 在每组练习中内置休息时间：当我完成第一轮卧推后，我会按下“休息”按钮，计时器会倒计时到我的下一组。这对初学者和高级举重者都是一款必备应用。凯尔·库查斯基/ZDNET 我没有找到许多内置于主流智能手表中的 Fitbod 替代品。虽然我可以通过我的 Apple Watch Series 11 的健身应用记录一次力量训练锻炼，但它只是记录我的心率、燃烧的卡路里和时长。它并没有提供一系列的力量训练练习或在锻炼时帮助我。三星 Galaxy Watch 系列的情况也是如此。此外：AI 健康教练订阅是否是骗局？我在测试 Fitbit 一个月后的判断。 Pixel Watch 5 提供了更多力量训练的方法，而这个新功能是我一旦拿到智能手表最期待测试的功能。已经有一段时间，Fitbit 和 Pixel 用户可以通过 Google Health 应用创建自己的力量训练锻炼，该应用有数百个练习和训练前后的拉伸运动。通过 Google Health Premium 订阅，您甚至可以拍摄您的锻炼设备照片，并要求 Gemini 为您创建符合您的力量水平和需求的快速锻炼例程。但至今，您仍需使用手机来跟随像力量训练这样的锻炼组合。不再需要了。现在，力量训练功能在 Pixel Watch 5 上提供了同样的自定义锻炼生成。您无需再使用手机来查看您的练习组、重复次数和重量。此外，手表在练习之间开启休息时间，正如 Fitbod 一样。此外：Google Pixel 11 vs Pixel 9：为什么 Pixel 11 实际上值得升级？ 我从谷歌团队那里获得了力量训练功能的演示，它的界面与我的 Fitbod 应用相似。该功能足够简单，带我完成每一组练习，并启动休息时间，同时记录我的健康指标，包括燃烧的卡路里和心率。 迎合时刻 力量训练功能在 Pixel Watch 5 上推出，正值公众对肌肉锻炼（无论是为了延年益寿还是减重）的日益关注。三分之一的美国人定期进行力量训练，而这种运动在网上越来越受欢迎，各种体型和性别的健身影响者（不仅仅是魁梧男性）都在推荐举重并用哑铃替代跑步机。该功能应能帮助初学者在健身房中感到更自在，提供锻炼建议，并带领他们完成练习和休息时间。该功能即将在新手表上推出，但谷歌尚未指定具体日期。