前线焦点 从蛋白质最大化到跟踪睡眠评分和步数，是什么驱动着对量化和优化自我的追求？CBC新闻 · 发布于：2026年9月1日，美国东部时间上午6:00 | 更新于：2小时前 收听这篇文章 预计用时1分钟 这篇文章的音频版本由基于人工智能的技术生成，可能会出现发音错误。我们正与合作伙伴合作，不断审查和改善结果。2026年6月10日，达拉斯一家杂货店出售的蛋白质产品。（美联社照片/LM Otero） 收听 | 前线焦点： 前线焦点 24:06 蛋白质最大化与自我优化时代 蛋白质曾经主要与健美运动员和精英运动员相关，但今天它在从谷物盒到快餐店的各处都有广告。这只是一个更广泛现象的一个方面：许多人开始使用应用程序和设备来计算步数、计算卡路里，并检查自己是否真的睡了个好觉。可是，我们的自我关怀尝试是否使我们变得自恋了呢？作家和文化评论员约翰·塞姆利与客座主持人马修·阿姆哈谈论新兴的健康、科技和自我提升文化。有关前线焦点的文稿，请访问：https://www.cbc.ca/radio/frontburner/transcripts 在您喜欢的播客应用中订阅前线焦点。 在苹果播客上收听 在Spotify上收听 在YouTube上收听