本周，加拿大毁灭性野火的烟雾笼罩了中西部和东北部的大部分地区，导致该地区各城市发布空气质量警告。极高的烟雾水平意味着即使是身体健康的成年人也应该采取一些预防措施来保护他们的健康。由于气候变化等因素，整个大陆野火的严重程度不断增加，这意味着即使在没有燃烧的地方也会受到影响。截至周三，加拿大有超过100场火灾失控，数百场火灾仍在监控或灭火中。烟雾向南和向东漂移，从明尼苏达州到纽约，天空变得模糊不清。从多伦多传出的特别戏剧性的画面显示，通勤者在周三早上在橙色天空下上班。该地区还面临热浪，许多地方的气温超过90华氏度，热指数甚至更高。周三晚上，纽约市的空气质量指数最高达180，这使得该市的空气质量被美国环保局定义为“健康不良”。其他地方的情况甚至更糟，明尼苏达州的杜鲁斯AQI超过500（任何超过301的数值都被标记为“有害”，被认为对任何人都不安全）。预计周四美国东北部的烟雾条件将恶化，包括纽约在内。笼罩该地区的野火烟雾中含有微小的物质颗粒，称为PM2.5——简称为小于2.5微米的颗粒，或比人发宽度小30倍。接触PM2.5可能会触发或加重多种医疗状况，尤其是脆弱人群。哈佛医学院的肺病学家和助理教授尼古拉斯·纳西卡斯表示，他会建议有先前病症的患者，如哮喘和肺部疾病患者，在如此烟雾弥漫的环境中减少户外活动时间。纳西卡斯说，儿童“呼吸速度快——他们呼吸得更多”，而老年人则面临风险，因为他们通常有多种并发症，可能居住在通风不良的住所或养老院。马里兰大学公共卫生学院的助理教授詹妮弗·斯托维尔表示，即使是健康的成年人，在空气质量指数超过100的日子里也应该采取预防措施：“至少，重要的是要限制户外活动时间，以减少整体暴露。”她说。如果你不得不在外待很长时间，斯托维尔建议佩戴N95口罩。斯托维尔目前在波士顿，周三的AQI达到了110，她表示在晚上的活动之前并不打算参加户外活动。哥伦比亚大学气候物理副教授丹·韦斯特维尔特同样谨慎。“今天我要确保我的孩子们待在室内，”他说。“今天或明天我不打算进行任何体力活动，比如跑步。”气候变化正在推动气温上升，这使得野火季节延长，导致更热、更干燥的条件，从而引发更具爆炸性的火灾。去年的一项研究估计，野火烟雾每年已造成美国40,000人死亡，如果全球变暖继续，到2050年这一数字可能会翻倍至70,000人。伴随着野火烟雾造成的空气质量恶化日益常见，关于长期接触这种烟雾的研究仍在发展中。2023年，加拿大野火的类似烟雾袭击了东北部地区。“长期接触高水平的空气污染多次在研究中表明，会导致早逝，”韦斯特维尔特说。“如果你生活在一个经常接触高水平空气污染的环境中，可能会缩短你的预期寿命。”PM2.5可能来自多个不同来源，包括交通和发电厂，但野火烟雾带来了不同类型的影响。随着火灾越来越多地蔓延到城镇，它们可能会烧毁房屋、汽车、游乐场和其他非自然结构，从而产生有毒的烟雾汤。虽然像N95这样的口罩可以帮助阻止一些颗粒物进入身体，但它们并不能去除野火烟雾中可能存在的所有污染物。纽约市已经开设了降温中心，以应对正在困扰该市的热浪（高温也可能加剧PM2.5污染），并在一些降温中心分发口罩。但是口罩并不能去除可能在野火烟雾中存在的气态污染物，而且降温中心可能并没有优先运行空气净化器。尽管空调可以改善空气质量，这些中心“也应该是清洁空气的避难所，”鲍威尔说。在经过数十年的努力清理美国其他污染源之后，“大挑战”，韦斯特维尔特表示，现在是野火烟雾。“我们在减轻其他污染源方面做得相当不错。”} 需要进一步的修改或补充吗? 当然，我可以协助其他翻译或信息工作。