皮特·霍尔姆斯取得了一项令人嫉妒的成就：他在iPhone上花的时间非常少。为了实现这一点，霍尔姆斯将手机保持在灰度模式，并在主屏幕上显眼地显示屏幕时间小部件。他对回复信息的单调感到深深的厌恶（“生活的某一部分感觉就像我们在办公室工作”），但HBO的《崩溃》和特别节目《傻傻的有趣男孩》的明星并不是一个技术恐惧者。事实上，他是一个对人工智能持乐观态度的人。霍尔姆斯还非常喜欢FaceTime，并将他的电脑视为“你知道会搬回巴萨的女朋友”。霍尔姆斯在接受《连线》杂志采访时谈到了他首次涉足喜剧的经历、FaceTime与他母亲的额头，以及他为什么认为我们都会“慢慢远离”手机。 手机型号：iPhone Air 这是2025年的iPhone Air。我非常喜欢这部手机。我喜欢它的第一件事是，它的表现并不好。没有人买它。当我看到它时，我迫不及待想要拥有它。人们常常认为它是Android，很多人根本不知道它是什么。我喜欢这一切。我喜欢拥有一部别人没有的手机。每个人都有同样那种丑陋的蜘蛛眼手机。每个人都在购买Max，2800小时的电池寿命。把那些东西都撇开。iPhone Air是我很长时间以来见过的第一部看起来像是史蒂夫·乔布斯干预过的iPhone。其他的只不过是苹果在追赶Android，模仿他们看到的谷歌或其他人做的东西，给我们一堆我们不需要的东西。它的优点是电池寿命短。你看到我的电话就会想，“皮特一定不常用手机。”曾经苹果试图制造11英寸的笔记本电脑。他们想要创造未来，想让一切看起来干净。而现在只是“这里是所有东西”。你看起来就像是在硅谷工作。你看起来像是程序员。我想看起来像是《银翼杀手》里的角色。 平均每日屏幕时间：1小时15分钟 能够有人在公共场合问我：“你的屏幕时间是多少？”这是我梦寐以求的事情。我一直在期待这一天。所以今天，2点钟，我的屏幕时间是27分钟。每天我都力求控制在一小时以内，而——我很清楚这是个亮点——我刚看到我的屏幕报告。一小时15分钟是我这一周的平均屏幕时间。这里是重点：这仍然太多。我依然感到手机给我带来了压力。我仍然比我想要的更频繁地查看它。有时它仍然会吸引我。如果我在上面看电影，或者刚飞过，我的时间会更长。我将屏幕时间小部件放在我的主屏幕上，这是一个不错的窍门。如果你想减肥，你必须称自己。如果你想降低屏幕时间，就把小部件放到手机上。我的手机上没有社交媒体。在机场安检时不断接收来自世界各地的信息和个人生活的更新，真的不太自然。我发现如果你稍微远离一下，人们很快就明白了。你必须告诉别人。很多我的短信开头是：“抱歉，我不是一个喜欢发短信的人。”而我的手机是黑白的。这是一个不错的小窍门。你的手机就像老虎机，因此你能限制它的颜色和声音越多，诱惑你去使用它的可能性就越小。 未读短信：80 我有80条未读短信。我最常做的事情就是将看到的短信标记为未读。这是过去10年中科技领域最大的成就。如果我的妻子给我发信息，那是另一回事，但很多时候我觉得人们只是在烦你。我想，“我在为你工作吗？我们什么时候开始的？”生活的某一部分似乎就像我们在办公室工作。甚至你的友谊也像是，“我得回Jennifer的信息。”我想改变可能会到来。我认为AI将会导致您收件箱中甚至短信中产生大量错误信息，以至于我们都会慢慢远离。我们就像是阿米什人。我们要重新面对面地聚会和交流。我们将会更加频繁地见面喝咖啡。 未读电子邮件：55,426 可能吗？如果你回复一封电子邮件超过三次，你就必须开始一个新的主题。我不会去翻看。我越来越好地接受“你不必这样做”。我认为这并不是一件娱乐圈的事情——我只是觉得我47岁了。现代生活中的许多东西都是人为的紧迫感。我们通过认真对待它来使之持续下去。因此，我们在不停地传递这个烫手山芋。如果任何人能让你清醒过来，你会觉得，“那封电子邮件根本就不需要存在。我们不需要这样。我们也不需要那次会议。”我们正在以自己的死去而挣扎，因为没有人知道替代方案是什么。我在这里有55,000封邮件，证明这是可能的。你可以谋生，你可以拥有生活，并且留下55,000封未读电子邮件，给它一个大的去你妈的。 音乐应用：Spotify 和 Apple Music 我们有Spotify，但我妻子经常会把我踢下去。