2026年6月14日 — 上午5:00 伊丽莎白 "丽兹" 尼科尔斯记得她第一次见到朋友劳伦·卡西马提斯的情景。 "她穿着高跟鞋走进办公室，显得如此自信，直到她被要求脱掉那些损坏地板的鞋子，"她回忆说。现年75岁的尼科尔斯补充道："几乎没有正式的介绍，但我们意识到我们有一些共同点——并不是高跟鞋，而是一种勇气，无论如何都要昂首挺胸。" 2004年，当时24岁的卡西马提斯（属于X世代边缘的千禧一代）在工作时遇到了尼科尔斯，后者是一名拥有自己事务所的刑事辩护律师，那时54岁的她是婴儿潮一代。尽管相差30年的年龄差距，并且处于完全不同的生活阶段，她们的联系是立刻产生的。劳伦·卡西马提斯（左）和丽兹·尼科尔斯："我们有一种心灵上的联系。" 乔治亚·古瓦拉里 "这就像一见钟情，"现年45岁的卡西马提斯说。"我们作为女性拥有相似的能量和化学反应。她富有同情心，雄心勃勃，聪明绝顶，还非常时尚。" 尼科尔斯成为了卡西马提斯的非正式导师，不仅在刑法方面指导她，还教她如何在男性主导的领域中生存和发展。凭借近三十年的生活和职业经验，尼科尔斯提供了一个卡西马提斯尚未拥有的视角，警告她关于玻璃天花板、女性面临的障碍以及职业生涯中性骚扰的现实。 "我对这一点嗤之以鼻，认为这太过时了，"卡西马提斯解释道。"已经是2004年，女性在法律界正在上升。那不是男性对女性在法律界的看法。" "但在我的职业生涯中，我确实遇到了她所说的事情。" 两人之间的关系迅速发展成了超越工作友谊的关系，当时两位单身女性交换约会故事，发现她们有许多共同的价值观。"我们都热爱时尚、灵性、动物和法律，"卡西马提斯说。"我很仰慕她，尽管有年龄差距，但我可以并且至今仍能与她产生共鸣。" 对于尼科尔斯而言，年龄差距根本不重要。"几乎没有考虑年龄差异，"她说。"我们会交换关于职业和社交生活的故事，既有愉快的，也有令人震惊的。" 22年过去了，如今两位女性的生活依然截然不同：卡西马提斯开设了自己的律师事务所，并有了孩子，而尼科尔斯则退休并与丈夫约翰搬到了旺加拉塔附近的农场。尽管如此，卡西马提斯表示，"这是我们最亲近的一次"。她补充道："我们通过电话保持联系，互相问候彼此的近况。我们还有一种心灵上的联系；我们常常知道其中一人发生了什么，并本能地打电话询问。" 尼科尔斯同意。"我们依然如故，只是地理上分开，"她说。"当她和家人来我们这儿住时，我非常开心。孩子们喜欢那些鸡，还有她当时四岁的孩子给其中两只鸡起了名字，并坚持其中一只要叫约翰。" 和尼科尔斯与卡西马提斯一样，许多澳大利亚人也有"工作挚友"、"工作妻子"或"工作丈夫"，这些同事让工作变得更加愉快，并与你产生更深层次的联系。澳大利亚跨代实践研究所创始人、主席安妮克·菲茨杰拉德名誉教授表示，这种友谊在不同年代间的个体之间也并不少见。"这些友谊通常在共享目标、重复接触和心理安全交集的地方出现，包括在拥有多代团队的工作场所，"她说。 虽然跨代友谊可能由年龄差异定义，但菲茨杰拉德表示，就像卡西马提斯和尼科尔斯的案例一样，这并不是关系的核心。"这不是‘指导’或‘帮助老年人/年轻人’；它首先是友谊，年龄其次，"她解释道。"这是不同年龄群体之间基于相互尊重、互惠和情感联系的自愿持续关系，双方年龄段均受益。" 对于年轻人来说，这些好处包括接触网络、智慧和视角、社会资本的扩展和维护，以及技能和信心的提升。"老年人通常为年轻群体提供平静、安慰和长远的思维，"菲茨杰拉德说。对于年长者，来自年轻一代的朋友可以帮助减少孤独和隔离，提供目的感和放松，具有认知和情感上的刺激。菲茨杰拉德表示，跨代友谊还带来了许多共同的好处和独特的特征，使拥有这些友谊的人倍加珍视。"这些友谊可以在各代人之间创造归属感，挑战年龄歧视和年轻化的刻板印象，改善社区凝聚力，增强福祉。"