迈克尔·施马拉克·泰勒·格拉斯科克为BI撰写， Robin Madell 撰述 您当前正在关注这位作者！想要取消关注吗？通过您电子邮件中的链接退订。2026-07-08T09:18:01.261Z在应用程序中阅读 此文基于与来自伊利诺伊州北布鲁克的56岁传播与公关专业人士迈克尔·施马拉克的对话，经过了删减以增强长度和清晰度。我从未真正认为年龄歧视是一个问题，直到我进入50年代经历过面试。当我看到更浓密的灰发时，我意识到了这一点，我的女儿们说：‘爸，或许你应该把头发漂成金色。’我想，‘好吧，我真的麻烦了。’我56岁，自2024年以来，一直找不到全职工作。我自90年代末以来一直在传播和公关领域工作，还负责一家广告技术公司的全球传播。然后，在2023年，公司裁员，我是其中之一。我正参与多个咨询项目。除了我的部分工作，我还在零售业工作，并在西北大学每年授课一次。我希望得到一份工作，但做几份小的工作有助于保持我的能见度。在被裁后，我申请了一个广告技术公司负责传播的职位。在与他们的内部招聘人员、CMO以及其他四位高管进行六轮面试后，我再也没有收到他们的消息。我在50年代多次被忽视让我感到厌烦。施马拉克有多个咨询项目，但在全职职位的面试后被忽视。泰勒·格拉斯科克为BI撰写 这种感觉让我立即觉得自己做错了事，真是令人沮丧。我感到自己不够好，情绪低落，缺乏动力。我最终找到了一些方法，从低谷中走出来，并因此变得更强大。以下是我在寻找工作时，如何克服挑战的一些经验。 我做过许多年轻人没有做过的事情 被忽视后，我不得不进行大量的自我反省。我的第一步是退后一步，问自己：‘我到底擅长什么，别人都没有？’我意识到，尽管我的简历令人印象深刻，但它仍然是在后视镜中看过去的成就。我没有向前看，也没有展示我将来将如何创造价值。当我开始改变思维方式时，它彻底改变了我面对工作的态度。现在我会关注我如何取得成就。当你50岁时，你必须关注所有能比年轻人拥有的优势。我能教他们什么？我能带来什么经验？这更向前看，而不是说：‘我在这个行业有25年的经验。’50多岁的人可以学会停止依靠过去的成就，而开始关注我们持续交付的价值。 “左右闪避”是50岁以上群体的一种策略 左右闪避策略强调从挑战中转换并继续向前迈进。泰勒·格拉斯科克为BI撰写 我听到了招聘团队关于我没有被聘用的诸多借口——经济状况、高利率和人工智能。我过于内化了这些理由，仿佛是我棺材里的钉子。然后我开始看到更多身处同样境遇的同龄人，面临同样的自我怀疑。我意识到有成千上万，甚至数以百万计的人正面临与我相同的情况，我需要从挑战中转移注意力，不再内化这些伤害。我必须不断向前——就像在躲避球游戏中左右闪避一样。左右闪避的概念是，当不同的挑战向你袭来时，你不会让它们阻止你。就像在躲避球中，你不允许这成为让你出局的原因。你继续躲避并继续前进。我迈出的每一步让我意识到，我能够与任何阻碍我的人竞争，而且在许多情况下保持领先。这是我们作为人类必须做的，更不用说我们在50多岁时的求职者。如果你暂时不能被全职雇佣，那么就通过零星和兼职工作保持能见度 我认识很多50多岁的人没有全职工作。有些人会告诉你，在他们50多岁时，他们喜欢灵活的临时工作或拥有多个角色。我宁愿只有一份工作，因为我知道我能带来的价值。我主要的收入来源是我的部分工作——但由于我还在零售业兼职工作，并且每年授课一次，这些经历为我提供了很好的学习机会，并使我保持活力。我正在做一些帮助我保持联系的事情，也许其他人做不到。由于我与零售店工作建立了关系，我已经进行了四次工作面试。我帮助学生找到工作并在职业生涯中取得进展，因此我与他们保持联系，他们帮助我思考创意。我通过在媒体帖子和我的Substack中分享我的想法来扩大我的人际网络。事实上，我分享的内容实际上引导了咨询项目的机会。