观点 马克·奇佩菲尔德 2026年6月7日 — 上午5:00 每位步行者都知道那种可怕的时刻，当轻松漫步变成史诗般的户外剧。对我来说，这发生在2012年，当时我在安第斯山进行一场长途徒步旅行。在雪线之上，我从山道上滑落，因为我的靴子在冰冻的地形上难以抓地。我的向导霍塞大喊：“跟我来！”他冲进了迎风的森林。几分钟后，霍塞，一个开朗的智利人，举起几根铁丝，把它们制成一对冰爪。插图：杰米·布朗“完美，”我声明，拍了拍他的背，确信我现在能够安全回到澳大利亚与家人团聚，讲述关于巴塔哥尼亚及其美洲狮、秃鹰、冰川、峡湾和艰苦生活的高乔人的故事。正如俗话所说：“没有坏天气，只有不合适的衣物。”在巴塔哥尼亚安第斯山，面对不仅是冰雪和暴露的危险，还有风速超过150公里每小时的记录。“有时候，”霍塞停顿了一下，强调效果，“风力如此可怕，以至于会把人吹下山。嘭。” 注册旅行者交易通讯 获取独家旅行优惠直接送到您的邮箱。立即注册。身体上的危险，或者至少不适，是任何伟大徒步冒险的重要组成部分。最佳的小径不仅穿越世界上最壮丽的风景，而且挑战步行者的身体素质、心理韧性，以及，没错，忍受痛苦的意愿。身体危险，或者至少不适，是伟大徒步冒险的重要组成部分。从水泡的脚到水蛭、湿透的袜子、晒伤和腹痛（甚至更糟），我几乎经历了徒步旅行者所知的每一个屈辱，但我对徒步旅行的热爱比以往任何时候都更强烈。我的步行生涯始于达特穆尔，靠近我们在英格兰西南部的家庭农场，但在我的青少年时期，我开始挑战湖区的高峰、斯诺多尼亚和威尔士南部的黑山。在后来的岁月里，我挑战了著名的多日远足，例如西班牙的圣地亚哥之路、新西兰的希菲小径和塔斯马尼亚的越境小径。我的最大徒步成就是在斯洛文尼亚完成了270公里的徒步旅行，沿着1944年120名盟军战俘的路线，由真正的澳大利亚英雄拉尔夫·丘奇斯领导。蓝山是悉尼徒步者的热门选择。作为一名新晋的悉尼人，我大部分周末都在蓝山和皇家国家公园徒步旅行，然后再向远处的巴林顿顶、科修斯科山和霍华岛进发。步行的健康益处是众所周知和广泛认可的，但那些在荒野中度过数天（或数周）的专注徒步者常常受到怀疑——有时甚至是嘲笑。与其说他们是逃避现代社会束缚的怪咖孤独者，不如说在越境小径或圣地亚哥之路上遇到的大多数人都很健谈、博学，但受到冒险精神和对野外的热爱的启发。归根结底，步行只是简单地将一只脚放在另一只脚前面，但正如我们的祖先所知道的，有目的地步行也是摆脱生活负担和找到内心平静的一种方式。自然界激励了无数的诗人，从杰弗里·乔叟到罗伯特·弗罗斯特。“走出事物的光明，让自然成为你的老师，”威廉·华兹华斯写道，他在戈尔特克斯夹克和轻便徒步靴问世之前，早已推广湖区的高山徒步旅行。当我遇到一个从未徒步旅行（或徒步旅行）的人时，我感到困惑和难过，因为步行是生活中简单而基本的乐趣之一——这是一个难得的自我反思和冥想的机会。对于徒步者来说，最佳时刻是在又一个炎热的日子结束时。寒冷、疲惫和痛苦，你发誓再也不做这种事。永远。但你总是会再次来。