这是《优化器》，由《边缘》的高级点评人维多利亚·宋发送的每周通讯，分析和讨论最新的小玩意和神奇的药水，它们发誓要改变你的生活。本期是与《边缘》的WWDC报道相关的特别提前版。你可以期待我们下期在下周五的通常时间推出。在健康方面，苹果不喜欢告诉人们该怎么做。至少，在过去的11年里，这一直是它对健康应用和Apple Watch的态度。你可以追踪各种指标，例如步伐、锻炼和睡眠质量。你还可以查看长期趋势，比如在过去六个月中，你的静息心率是否上升或下降。根据你拥有的小工具，你还可以在出现睡眠呼吸暂停、高血压和心房颤动迹象时得到警报。但除了督促你完成运动环，或者如果手表标记了潜在的健康状况时建议你咨询医生，接下来你该如何处理你的数据就全靠你自己了。这是一个有意的选择，正如我在最近的《优化器》中关于Apple Watch所写的那样。但在观看今年的WWDC主题演讲时，苹果的这种做法与我在Google I/O上目睹的内容形成了鲜明对比。在后者中，DeepMind首席执行官德米斯·哈萨比斯宣布，他们的目标是用AI来“解决所有疾病”。（这是一个需要上下文的大胆声明。）谷歌对AI健康的信心如此之高，以至于愿意冒犯Fitbit死忠粉，积极推广Google Health Coach作为新Fitbit Air的主要卖点之一。健康科技领域的其他参与者——尤其是Oura和Whoop，还有Garmin和Withings——也都将AI添加到他们的平台中，几个月来不断推出新的AI驱动功能。这些新功能可以生成锻炼计划，记录你的饮食，建议宏量营养素，解读你的数据，甚至在某些情况下，如果你选择分享血液检测结果，进行审查。与此相比，今年的WWDC主题演讲中，健康功能并没有处于中心舞台。天哪，watchOS 27甚至没有自己专门的部分，因为所有的焦点都在重新介绍公司对更智能的Siri和苹果智能的愿景。关于健康应用的周期追踪功能中仅简要提及了围绝经期支持。在主题演讲后，苹果的网站提到了一些watchOS 27中的AI健康和健身更新。去年推出的AI健身功能Workout Buddy将提供西班牙语版本，包含更多的健身数据读取，并在你的iPhone不在附近时能够在手表上本地工作。对跑步机距离的算法也将更加准确，以及在数据同步和GPS地图方面的其他改进。从理论上讲，你可以像使用任何其他聊天机器人一样，利用新的Siri AI和Apple Intelligence功能获取健康指导。例如，现在拍摄自己膳食的照片可以获取营养信息。（在这方面Siri AI的局限性将在我测试后更加明显。）但那也是你必须自己解决的事情。如果人们将此解读为苹果在健康AI和可穿戴设备方面落后，我不会感到惊讶。在WWDC之前，彭博社的马克·古尔曼提出了一个令人信服的案例，报道说苹果传言中的Mulberry项目——据说是一个AI教练和医生——已经被缩减。与此同时，一些长期的Apple Watch和健康高管最近已经离开或退休。他们同时也强调了像Whoop、Fitbit Air和Oura Ring这样的无屏跟踪器似乎正在变得越来越流行。苹果最后一次重大产品线调整是在2022年，自那时以来，它的更新相对迭代。就许多小工具爱好者和行业分析师而言，苹果需要让每个人都惊艳，或者接受第12代将被抛在一边的事实。我理解这种思维方式，但根据我测试许多AI健康教练的经验，我并不完全信服。我并不认为这种缺乏AI健康新闻的现象是坏事。我之前说过，现在再说一遍：绝大多数AI健康功能都是纠结的，训练起来乏味，并且需要你大量的个人数据才能有效，以至于让人感到不安。在我测试过的健康教练中，谷歌健康是最全面的，但它的门槛深邃得像但丁地狱的第九圈。对于健康问题，与用AI助手搞砸一份DoorDash订单的风险相比，这并不好。因此，迄今为止，任何健康教练最负责任的用例是作为医生预约期间的“辅助工具”，帮助患者保持轨道，与医疗提供者进行更富有成效的对话。急于实施健康AI可能适合投资者，但根据与其他点评人和用户的交谈，大多数人发现一两件事很有用。其余的对话则是抱怨清单和改进愿望列表。我感谢这是一个持续的过程，但迄今为止，我感到