阿姆斯特丹的家庭被敦促将窗帘挂在窗外，卫生专家推荐了一些简单的技巧来缓解席卷荷兰的热浪，因为这些房屋是为老式潮湿和寒冷的北欧天气建造的。在上周的一条病毒式社交媒体帖子中，阿姆斯特丹公共卫生研究所的热浪协调员Eline Coolen呼吁出汗的城市居民设置临时窗帘轨道，或在窗外悬挂窗帘或床单，以阻止阳光照射到他们的大窗户。与此同时，政府已启动一项全国热波计划，提供有关照顾老年人和易受伤害人群的建议，研究人员则在尝试从假树到阴影艺术的各种方法来降温人行道和行人。Coolen表示：“在荷兰的房屋中，也在许多北欧的房屋中，窗户非常大。我们过去总是为冬天建造，尽可能让阳光和温暖进入房子。每年光在阿姆斯特丹，就有110人因热而死，而如果没有采取严重措施，这一数字未来可能上升至600人。” 人们在阿姆斯特丹的国立博物馆花园中寻找阴凉的地方。照片：ANP/Shutterstock。受到阿姆斯特丹北区窗前悬挂的床单的启发，以及最近在巴萨罗那的旅行中看到人们在阳台上安装百叶窗，她在线上呼吁人们进行DIY调整——因为如果你能阻止阳光照射到窗户，就会降低房屋内的热量传递。赫里奥特-瓦特大学的机械工程教授Bert Blocken表示，这是物理问题。“我们大部分时间都待在室内，即使在非常美丽、阳光明媚的日子，因为我们在工作或睡觉，而这也是我们从热浪中恢复过来的时候。”他说，“我们需要保持我们的建筑物凉爽，理想情况下无需积极的冷却设备。单个建筑物的气候适应性很重要，但直到今天，许多建筑仍然建有大型、玻璃幕墙，这会产生大量热量。” 阿姆斯特丹市中心的人们在水中降温。照片：ANP/Shutterstock。 大量研究表明，保持建筑物凉爽的最佳方法就是阻挡阳光。如果建筑师觉得带有条纹的纺织品遮阳篷不好看，那么就有现代的可伸缩户外百叶窗。“古埃及人、希腊人和罗马人几千年前就这样做过，但有时我们很擅长忘记过去的教训。”Blocken说，“如果我当市长，我的第一道行政命令就是给所有建筑物设立外部太阳遮阳装置。” 根据荷兰国家公共卫生研究所RIVM的说法，有三种行动层面：行为、住房和城市设计。荷兰热浪计划协调员Werner Hagens表示，新研究显示，简单的意识宣传活动似乎降低了热浪期间的死亡人数。“你可以在该地区进行改变，增加绿地，你也可以在建筑中进行改变，比如屏幕和其他冷却机制，但你也可以给在里面的人提供减少热量的思路。”他说。“这些温度对健康脆弱的人群构成风险……并且能降低风险。” 房主协会Vereniging Eigen Huis的一项研究发现，在调查的人中，有23%的人认为在热浪中，自己的房屋太热，尽管每五个人中就有四人试图减少热量。Blocken表示，虽然建筑所有者可以将平屋顶粉刷白色和投资于外部遮阳板，但绿化才是关键：不仅是绿色屋顶和立面，还有大型公园、树木和绿地。根据阿姆斯特丹应用科技大学气候适应型城市教授Jeroen Kluck的说法，假树、覆盖绿植的凉亭和移动“丛林块”都能帮助行人降温，甚至稍微降低温度。“总是会有不去做的理由：公共空间有限，资金不足。”他说，“但这使得城市在炎热的日子里更加宜居，提高了生物多样性。如果你能制造阴影，有一个舒适的座位和能稍微耐旱的植物，这一切都有助于。” ABN Amro的经济学家和气候战略负责人Sandra Phlippen表示，地方政府和企业投资是合乎经济意义的。“一个晚上失去的睡眠[成本]接近200欧元[173英镑]，”她说。“想象一下，一个有100人居住的街道，每个人因热浪而在三晚内睡得不好，第二天他们都没效率。这就是你全年在树木上的投资。