2026年7月7日 — 下午3:30 即使对于成功的职业女性来说，几十年来受到关于她们应该如何看待、应该体重多少和饮食文化的消息影响也在不断累积，克莱尔·洛温塔尔（Clare Loewenthal）表示。她知道一些这样的女性，她们过着丰富而繁荣的生活，然而“仍然与自己的身体作斗争”，而且随着数十亿美元的长寿、更年期和反衰老补充剂产业的蓬勃发展，这种感觉可能更加明显。克莱尔·洛温塔尔知道很多女性花费大量时间和精力试图改善自己的外貌，因为她们对自己的外貌感到不满。斯蒂文·西沃特（Steven Siewert）提到，像洛温塔尔这样的现在60多岁的女性，正是第一代经历了长期大众广告和有关理想女性身材的媒体内容的女性，这些都给她们留下了深刻的影响，商业减肥的演变和社交媒体的诞生也是如此——这一切都留下了痕迹。国家身体形象与饮食失调支持组织蝴蝶基金会（Butterfly Foundation）的数据显示，拨打其热线的年长女性数量稳步增加。该组织于周二委托并发布的研究还表明，年长女性对自己身体的不满程度现在高于年轻女性。“我们感觉如何？不好，” 洛温塔尔说，她在事业中大部分时间是一名商业作家。“部分原因在于几年来我们所接受的信息与女性成熟时身体的变化背道而驰；我们的身体是为了变化而构建的——我们长大，生孩子，并经历更年期，事物会发生变化，但美的理念却是静态的。“这些都是不可实现的。女性进入40岁、50岁和60岁时，试图实现不可能的目标，而且这一点发生在我们生活中有许多不同影响的阶段。”这些影响包括仍然积极参与养育年轻成年人、照顾年长亲属、维持职业以及试图管理个人健康和外貌问题。“我知道有很多女性花费巨大的时间、精力和金钱来抗击衰老，而其实，你无法做到这一点，”洛温塔尔说。“有养生运动，有长寿运动，还有我们的身体所发生的事情——这可能是一个麻烦的混合。”蝴蝶基金会委托的小规模研究利用对1005名澳大利亚人的调查显示，身体自信随年龄的增长而降低，尽管有20%的Z世代（17至30岁）和Y世代（31至45岁）受访者对自己的身体感到非常自信，但只有9%的61至80岁（婴儿潮一代）的人感到如此。莫纳什大学HER中心的主任、女性心理健康专家杰亚什里·库尔卡尼（Jayashri Kulkarni）表示，只有最近，年长女性对身体形象的担忧才开始得到重视，因为她们在研究中传统上缺乏代表性。研究发现，男性感到非常自信的可能性是女性的两倍，而女性感到“非常不自信”的可能性是男性的两倍。杰亚什里·库尔卡尼教授表示，随着女性性激素的保护性心理效应在中年时减退，曾经有饮食失调或其他心理健康问题的女性可能会经历复发。她还表示，更多女性在中年及以后的时期分居或离婚，称为“灰色离婚”，这也在加剧年长女性对身体形象的担忧。“过去，（对年长女性感受的缺乏理解）是因为如果你不看，就不会发现，”她说。“中年女性经历的一些事情在最近之前一直未受到注意。”虽然看到60多岁的模特在T台上展示是一大积极变化，以及年长健身影响者获得大量在线追随者也令人印象深刻，但库尔卡尼表示，不同年龄群体之间的比较是一个问题，年龄抗拒者的加大曝光给年长女性带来了额外压力。“我们需要现实地看待身体形状在岁月里确实改变，这是值得庆贺的，而不是通过手术改变或以某种方式被抛弃。”堪培拉大学的高级讲师和临床心理学家维维安·刘易斯（Vivienne Lewis）研究了中年女性的身体形象问题。她表示，很难判断这一年龄组的身体不满是否有所增加，因为年长女性在研究中传统上不被纳入。“几十年来，研究者们根本没有询问中年及以后女性有关这些经历的问题，因此我们在比较时有限的历史数据。我确实认为有几个原因可能导致身体形象问题变得更加突出。”其中包括当代中年女性经历了数十年的以外表为中心的文化和对瘦身的持续曝光，这些信息在不断累积。40至60岁之间的女性现在也是活跃的社交媒体用户，每天暴露在经过滤的图像、整形手术、体重变化和反衰老信息中。将衰老描绘成一个需要解决的问题“制造了这种压力，