高尔夫教练查德·吉布斯解释了如何在不一定拥有最佳挥杆的情况下打出低分数。Getty Images，许多高尔夫球手认为每次发球时都应该打出自己的差点或者更好的分数。高尔夫的魅力部分在于相信今天可能是你打出个人最好成绩的一天。即使有人告诉你要降低期望，但这通常不会抑制你想要打出绝佳表现的渴望。高尔夫球手常常表达的一个常见挫折感是，他们无法将练习场的表现带到球场上。他们在练习中击球手感极佳，但一旦进入比赛，便会陷入困境。但期待练习场的表现直接转化到球场，或相信每轮比赛都应该击败自己的差点，这种思维方式是有缺陷的。用不同的视角看待自己的游戏可以帮助你成为一个更稳定的得分者。广告 高尔夫球手中最大的误解之一是相信更好的击球技术会自动导致更好的得分。高尔夫中，击球轨迹正好符合你心中想象的感觉是非常美妙的。但虽然改善挥杆技术确实有帮助，但它并不能保证低分数。更现实的心态创造了一个更好的机会来实现稳定的最佳表现。在许多变量影响结果的任务中，拥有现实的期望十分重要。我常常将高尔夫与棒球进行比较，以此向热爱这个运动的学生解释。先发投手有自我的自责率，而高尔夫球手则有自己的差点。自责率越低的投手越优秀。同样，差点越低的高尔夫球手也越优秀。即使一名投手最近投得很好或热身表现出色，但他们在比赛开始前并不知道自己当天的状态如何。高尔夫也是如此。你可能是一个低差点的球手，在练习场表现不错或接连打出多个好回合，但你从未真正了解当天的比赛情况，直到你走上球场。这就是竞争开始的地方。泰格·伍兹曾以“今天没带‘A’游戏”而闻名，但他当天依然能打出优异的分数。优秀的球员并不依赖于完美的挥杆，他们学会根据当天的状态进行竞争。就像投手进入比赛一样，高尔夫球手通常需要几个洞的时间，才能了解自己带到球场的状态。广告 需要避免的错误是相信自己应该打得好，仅仅因为你最近表现良好，或者因为比赛重要。高尔夫不奖励期望，它奖励执行。更好的方法是诚实评估你那一天的状态，并围绕这个状态制定自己的策略。例如，如果你当天没有最佳挥杆，可能意味着要降低风险，瞄准更大的目标，或者专注于在回合初建立信心，而不是强迫自己打出好球。有许多系统支持这种思维方法。斯科特·福塞特的DECADE高尔夫强调基于概率而非情感的聪明策略和纪律决策。另一种有效的方法是随着比赛的进行逐步提高攻击性，早期保持耐心，只有在确认今天状态最佳时，才向旗杆开火。最终，高尔夫更多的是关于比赛和竞争，而不是产生完美的挥杆。那些得分稳定的球员并不总是那些击球最好的球员。他们是那些能够适应，做出良好决策并与当天的状态进行竞争的球员。学会与自己拥有的东西竞争，而不是与自己希望拥有的东西竞争。这往往是追求伟大高尔夫与真正打出高尔夫之间的区别。