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博客之父用极好的建议拯救了一天

Yahoo Sports2026年7月16日 14:15

如果运动员在下半赛季表现出色,扭转所有糟糕趋势,我们将能够将这篇“未授权教练”文章视为使球队恢复相关性的跳板。显然,如果球队继续 sputter,谁还会去读网络上的垃圾呢?全明星休息提供了一个自然的“重置”,没有哪个球队比运动员更需要重置,他们跌跌撞撞,甚至掉进了连拉西都无能为力的井里,连输9场,20场中输了17场,达到了不可能的成就:在美联西区失去了踪影。希望扎克·吉洛夫和尼克·库尔茨的伤病停留时间会很短,运动员们很快将在球员名单上恢复到接近全员状态。但如何从一个在打击(客场)、投球(主场)上都挣扎的名单中挤出更多呢?以下是一些方法(如果你认识这些人,可以随意传递这些建议)……亨利·博尔特出于某种原因,可能涉及头部移动和/或上半身挥动过多,没有正确对齐下半身,每次博尔特拉球时大多数都是地面球。起初这还不错,因为他击出了很多微弱的弹跳球,有些较重的球也穿过了内场,但这并不是一个可持续的打法。这在博尔特进入全明星休息前的低迷中得到了验证,他在最后50个打席中六次击中,只有一次额外基地安打(一个全垒打)。那是.120的打击率和.180的长打率。解决方案是:即使他在赛季中很难轻松调整你的动作,只需换个打击方式就能让博尔特在下半赛季恢复成为进攻力量。在被召入大联盟之前,他在AAA的爆发表现中,十二连击全额基地的表现证明了这一点,博尔特向右外场和右中间击球。这始终是并且继续是他最好的挥杆。投手们正在利用博尔特想要“转打”的愿望,通过对着他手部的快速球制造麻烦,博尔特则通过切出很多弱打的地面球回应3B和SS。外侧的滑球和变速球,除非被悬挂,否则从来都不是试图拉打的好球。博尔特应该拥抱自己的优势,想着“右中间”。这会同时带来许多积极的回报。其一,他自然会对内侧板的投球兴趣减小,从而治愈他最近被投手出局的一种方式。其二,改变外场的挥杆方式使打击者能看到投球的时间稍微长一点,从而一般会做出更好的挥杆决策。其三,这符合博尔特的内在优势,而不是试图在实时中掌握不容易达成的打击部分。美妙之处在于,当你专注于自己的优势,产生大量的稳健接触、提升集中度、增加成功时,这不仅是信心的促进,投手也失去了“让你出局的方式”,被迫向内侧投更多好球(如果你经常在外侧打击好球的话)。随着信心的提升,也许不再那么在意或努力,你可能会击中一些内侧的快速球,或产生左侧的强劲平飞球和高飞球,这在现在都很难做到。如果博尔特强调“优先右中场”的打法,他会与一些真正伟大的打击者同列,如米格尔·卡布雷拉、埃德加·马丁内斯和迈克尔·杨。并且这不必永远,但对于现在来说绝对应该如此。雅各布·威尔逊我在比赛评论中多次提到这一点,但在这里值得单独列出一段。威尔逊受到自己的能力和信心的影响:他确信自己可以“击中”任何投球,他有时能够把外侧的投球或脚踝处的投球转变为安打。问题是,尽管你可以击中一个投球,但并不意味着你应该将其打入比赛。现实是,威尔逊多次被投手出局(或你可以说是自我出局)于两种投球:内侧高球和外侧极高投球。当你真的击中这些投球时,往往会是高飞球或懒惰的飞球。我的信念是:是的,威尔逊可以在大量投球中成为一个合格的打击者。他有独特的天赋,可能使他以这种缺陷的方式击中.280。问题是,作为一个.280的打击者,威尔逊的价值受到损害,因为他很少保送,且长打率并不高。一个.280/.320/.400的打击者还不错,但并不特别。解决方案:我的另一个信念是,如果威尔逊能坚定地采用“追求好球”的方法,他可以击中.320,这在当今时代是精英水平。他甚至已经证明自己能够在长时间段(2-3个月)内在那个水平打击。如果他的打击率提高.040,突然之间我们就谈论一个.320/.360/.440的打击者,他还打得很好。现在,这才是运动员签下续约的球员。雅各布,我们知道你可以击中很多坏球,甚至将一些球击成为安打。但如果你真心“追求好球”……

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