现代工作日主要是在室内进行。长时间的通勤、开会和盯着屏幕，让在户外的时间感觉像是一种奢侈。在已经排满工作日程的情况下，找到时间接触自然可能感觉不可能，特别是如果你认为只有登山才算是真正的接触自然。