走进护发用品区或滚动浏览你的推荐页面，你会发现许多产品承诺让头发更闪亮、更强韧、更快生长 — 其中很多都是油。同时，市场上也有大量专门为头皮设计的油。这就是问题所在 — 尽管人们可能会把这两个词交替使用，这两种产品类型并不相同。事实上，如果你在头皮上使用护发油（或反之），你可能会导致重大的美容失败。为了更好地理解护发油和头皮油之间的区别，我与发型师和毛发学家进行了交谈。以下是他们对每种产品的作用、如何使用以及他们一些最爱选项的解释。护发油和头皮油在使用部位的不同并不是这两种产品的唯一区别 — 它们的作用不同，质地也不同。爱荷华州德莫因的认证毛发学家及The Hair Bawse Salon创始人Shanelle Harris-Burke表示：“护发油可以锁住水分，增加光泽，减少毛躁，保护头发免受环境损害。” “这些油通常比较厚重，并且会覆盖在发丝上。”而头皮油则是用于皮肤，而不是头发。Harris-Burke说：“它们可以帮助减少炎症，平衡皮脂分泌，促进血液循环。”尽管这些油使用的距离非常近，但一种不应替代另一种。Harris-Burke表示：“在头皮上涂抹重型护发油可能会堵塞毛囊，破坏头皮的天然微生物群，并造成堆积，从而妨碍头发生长。”反过来，头皮油由于质地轻盈，通常无法在发丝上锁住水分或减少毛躁。2026年最佳护发油 为了制作这个护发油和头皮油的清单，我向美发专家询问了他们的推荐。他们还分享了如何使用特定产品以获得最大效果。这是一种高度浓缩、无重的造型油，这种配方含有来源于椰子的软化剂、维生素E和葵花籽油，以增强光泽和柔软度。Harris-Burke说：“我发现它非常适合保护你的头发完整性。” “对于那些使用热工具造型或染发的人来说，这一点尤其重要。”达拉斯的发型师Juan Flores表示：“我使用这种护发油来减少毛躁和增加光泽。 我喜欢它能够做到这些而不让头发感到油腻。” 根据品牌介绍，这款轻盈的Hairitage护发油将有机的阿甘油和鳄梨油与维生素A、E和D混合，来修复、强化和抚平干燥、受损的头发。这款非油腻且适合所有发质 — 尤其是卷发和波浪发 — 的护发油能驯服飞散的发丝，提升光泽，并在不压垮头发的情况下留下柔软、丝滑的效果。这种配方混合了13种滋养油，包括猴面包树油、莫林加油、黑种子油和海 buckthorn油，结合了一种生物活性角蛋白发酵，以增强头发的脂质屏障（包裹/保护发干的天然脂肪），并减少断裂。无硅油、质地轻盈，它锁住水分，增加天然光泽，使头发柔软、灵活，并且轻微散发香气。根据品牌介绍，它对于假发和编织也是安全的。Harris-Burke说：“这是我的一个新宠。” “它轻盈，容易被发丝吸收，适用于所有头发质地。”2026年最佳头皮油 “我喜欢这种油，适合有相对正常头皮但可能有一些干燥问题的人。”乔治亚州布福德的Scalp Garden诊所的认证毛发学家Christine McMillan表示，她的诊所提供脱发治疗。 “它营养丰盈，使用时不会感到油腻。”这种油由有机芝麻油和葵花籽油制成，能够提供修复头皮水分屏障和缓解干燥相关瘙痒的Omega脂肪酸。根据品牌介绍，它还含有石榴籽油，可以提供抗氧化剂，促进整体头皮健康。一种富含营养的配方，注入生物素（增强强度和弹性）和迷迭香、薄荷和霍霍巴等精油（舒缓和滋润），该头皮护理滋养毛囊并解决干燥问题。根据品牌介绍，该油对化学处理过的头发和编织发型如辫子和编织都是安全的。这种由我采访的多位专家推荐的选择来自Carol’s Daughter，结合了七种不同的油 — 豆油、黑孜然油、葵花籽油、霍霍巴油、橄榄油、椰子油和大豆油 — 用于滋养和滋润头皮。根据品牌，它也可以用于头发，驯服毛躁并增加光泽。它最适合那些有波浪、卷曲和曲发的人，包括4C发型。NBC Selected的高级编辑Shalwah Evans有一个精简的护发程序，她非常喜欢这种头皮油。 “夏天我会让我的头发保持相对简单。