本赛季，达拉斯牛仔队的日程是NFL中第五艰难的。在关于牛仔队赛程强度的最近讨论中，对于软日程和艰难日程哪个更有助于季后赛成功的看法各不相同。支持软日程的人通常认为，由于日程较软，球队在季后赛前能够得到充分休息和健康，这是一个优势。而另一些观点则认为，与更强的对手交手更好，因为你的球队在进入季后赛时将经过战斗的考验——你击败了优秀的球队，结果是你的球队和个别球员得到了提升，整体信心提升。今天，我们要探讨的不仅是赛程强度，还包括质量对手，以及它们对季后赛成功的影响。 关于“赢得”分区的神话 在讨论质量对手之前，我们需要解决一个时不时跳出来的前薪资帽叙述：在高度竞争的分区中，比在一个轻松的分区中更难进入季后赛，而且一旦进入季后赛，你更有可能取得成功。但在2006年至2025年的20个赛季中，只有20个超级碗冠军中的9个（45%）来自于赢率排名前三的分区。这意味着55%的球队来自于赢率排名后三的分区。这个趋势超出了超级碗冠军，因为自2006年以来，只有40个分区冠军中有22个（55%）来自赢率排名前三的分区。 认为在更艰难的分区中打球可以让你的球队变得更强，反之亦然，这种观点没有任何依据。 另外一种评估特定赛程艰难程度的方法，是查看球队必须面对的质量对手的数量。质量对手是指在赛季结束时记录为胜的球队。ColdHardFootballFacts.com编制了“质量排名”，这个排名显示了联盟中每支球队在对抗质量对手时的记录。他们这样做的原因是：“去掉与糟糕和中等对手比赛的无用重量，你会得到一幅更清晰的球队真正性质的图景。”查看质量对手可以告诉你哪些球队的赛程相对轻松，哪些球队是真正经过考验的。从2025年的结果来看，情况相当说明问题。 在排名中，超级碗冠军海鹰队以对质量球队的6-2战绩排名第一。另一方面，爱国者队则经历了自1999年公羊队以来最轻松的常规赛日程，并在伤病缠身的数支球队中进入超级碗，最终对质量对手的战绩只有1-2。在对质量对手战绩为500或更好的一共有九支球队中，有八支进入了季后赛，只有猎鹰队未能进入。达拉斯牛仔队去年对质量对手的战绩为1-6-1，他们唯一的胜利是在第二周击败了老鹰队。即使他们以某种方式挤进季后赛，他们也会在季后赛中受到重创，遭遇惨败。牛仔队在过去20年中进入季后赛9次，在这9次季后赛中，只有两次对胜利球队的战绩是负的。 牛仔队在2006年至2025年对质量对手的战绩： 年 | 胜/负 | 胜/负% 2006 | 1-3 | .250 2007 | 4-2 | .666 2009 | 4-2 | .666 2014 | 4-2 | .666 2016 | 6-2 | .750 2018 | 3-4 | .428 2021 | 5-4 | .555 2022 | 6-2 | .750 2023 | 4-4 | .500 关于季后赛的数据 CHF.com仅发布自2018年以来的质量胜利数据，但ProFootballReference.com则让我们更深入挖掘。扩大到过去20个赛季对质量对手的研究揭示了一些有趣的关于进入季后赛与面对的质量对手之间关系的东西。例如，你知道在过去20年中，面对质量对手的最佳战绩是7-0吗？那支球队一直打到了超级碗，面临一支在常规赛中对质量对手的战绩为1-5的球队。那么，谁赢了？1-5的巨人队在2007年超级碗中击败了7-0的爱国者队。 更近一些，2021年老鹰队以1-7的对质量对手的战绩挤入季后赛，并在外卡轮中被淘汰。隔年，他们对质量球队的战绩为7-1，并一路打到超级碗，在那里被5-2的酋长队击败。但在对质量球队的战斗经验也并不一定能保证成功。2023年的乌鸦队在常规赛中面对了创纪录的14支质量对手，对这些球队的战绩为10-4，但他们在会议冠军赛中输给了一个3-4的酋长队，该队在失误方面以3-0获胜。