罗纳德·阿库尼亚和埃德温·迪亚兹是即将回归的球员之一 2026年7月21日，东部时间上午7:44 • 阅读时间6分钟 我们已经来到了赛季的一个节点，伤病名单（IL）名额的重要性大大降低。“已经到了吗？”你可能会问。确实，第二阶段才刚刚开始，但在这个语境中，“一半”只是一个口语用法。从比赛数量来看，赛季还剩不到40%的时间，尽管你可能认为球员有足够的时间恢复和贡献，但这留给错误的空间不多。如果归来的球员开始表现得不佳，或者他仍在积攒状态——这往往是首发投手的情况，那么返回的窗口就非常有限。而且，至少在面对面联赛中，整个9月份，甚至稍早一点，都是为了季后赛，因此在你获得一些伤病名单中的球员时，你的球队可能已经结束了。当然，这些担忧主要适用于现在进入伤病名单的球员，因为他们正处于恢复的起始阶段。一些高知名度的伤病名单球员即将回归，从这个名单上的前三个名字开始。太有价值了，绝对不能放弃，绝对。 1. 尼克·库尔茨（Nick Kurtz） 奥克兰运动家 一垒手 拇指扭伤 - 已恢复击球和守备，本周与球队一起旅行，这暗示着周末可能会激活。 2. 罗纳德·阿库尼亚（Ronald Acuna Jr.） 亚特兰大勇士 右外野手 腿筋拉伤 - 正在进行康复任务，但勇士希望确保他在激活之前找回节奏，这可能会在本周晚些时候发生。 3. 霍塞·拉米雷斯（Jose Ramirez） 克利夫兰守护者 三垒手 骨折的汉麦特骨 - 可能比报告的更接近激活；据说恢复良好，可能不需要康复任务。 4. 马克斯·弗里德（Max Fried） 纽约洋基 投手 胳膊肘骨挫伤 - 上周五在第一次康复开始时投了50球；可能只需要再一次就能恢复。 5. 奥尼尔·克鲁兹（Oneil Cruz） 匹兹堡海盗 中外野手 手骨折 - 过去几周一直在挥杆，但转入60天伤病名单将使他至少缺席到8月8日。 6. 埃德温·迪亚兹（Edwin Diaz） 洛杉矶道奇 中继投手 胳膊肘松动体 - 康复的下一步是本周出现在连续两天的比赛中，为可能的周末回归打开大门。 7. 亚伦·贾奇（Aaron Judge） 纽约洋基 右外野手 肋骨应力骨折 - 7月15日的再成像检查确认他尚未准备好恢复棒球活动；洋基的谨慎态度可能会让他缺席到9月。 8. 凯尔·哈里森（Kyle Harrison） 密尔沃基啤酒人 投手 前臂紧绷 - 磁共振成像结果未显示结构性问题，他在牛棚的表现也很好；可能在7月27日首个合格时回归。 9. 兰杰尔·苏亚雷斯（Ranger Suarez） 波士顿红袜 投手 腹股沟拉伤 - 已经开始守备和投球；可能在下周二首个合格时回归。 10. 阿德利·鲁奇曼（Adley Rutschman） 巴尔的摩金莺 捕手 腕部炎症 - 看起来是轻微的病例，暗示他可能在7月底之前回归。 11. 卡洛斯·罗丹（Carlos Rodon） 纽约洋基 投手 胳膊肘炎症 - 已接受两轮PRP注射并恢复在投手丘投球；可能在2-3周内回归。 12. 布雷克·斯奈尔（Blake Snell） 洛杉矶道奇 投手 胳膊肘松动体 - 在周六的第一次康复开始中投了1又1/3局，似乎需要再3-4场。 13. 马克斯·迈耶（Max Meyer） 迈阿密马林鱼 投手 颈部拉伤 - 问题在上两场时首次出现，试图继续投球；可能在8月4日返回。 14. 泰勒·格拉斯诺（Tyler Glasnow） 洛杉矶道奇 投手 背部痉挛 - 最终开始进行牛棚投球，但尚未能超出快速球的范围；道奇似乎因为可以而继续慢慢处理他的康复。 15. 麦克·加西亚（Maikel Garcia） 堪萨斯城皇家三垒手 手拉伤 - 已恢复挥杆，但尚未进行击球练习；看起来他有可能在7月底之前回归。 16. 科里·西格（Corey Seager） 德克萨斯游骑兵 游击手 背部炎症 - 能够进行一些击球和守备，但尚未有明确的回归时间表。同时也非常难以放弃。 1. 加勒特·克罗切（Garrett Crochet） 波士顿红袜 中继投手 背部肌肉拉伤 - 仍在慢慢进行恢复，努力加强转子袖；一些希望他能在8月份回归，但9月更有可能。 2. 斯宾塞·斯特赖德（Spencer Strider） 亚特兰大勇士 投手 胳膊肘炎症 - 将于本周进行后续检查，随后可能会被允许恢复投球。 3. 威尔·史密斯（Will Smith） 洛杉矶道奇 捕手 颈部炎症 - 在假期前由于颈部持续疼痛而不得不暂停提升，但预计本周将恢复提升。 4. 康诺·格里芬（Konnor Griffin） 匹兹堡海盗 游击手 手指肌腱撕裂 - 几乎立刻被放入60天伤病名单，将缺席直到9月4日，但有合理机会能在9月大部分时间内出场。 5. 罗曼·安东尼（Roman Anthony） 波士顿红袜 外野手 手腕和手指扭伤 - 仍在球队的春训设施进行训练，直到恢复手部力量之前不会开始击球进程。 6. 克里斯·布比克（Kris Bubic） 堪萨斯城皇家 投手 胳膊肘/肩部酸痛 - 可能在本周开始投球程序，使他能够在8月中旬恢复。 7. 康纳利·厄尔利（Connelly Early） 波士顿红袜 投手 胳膊肘炎症 - 已恢复投球，可能在本月底之前开始康复任务。 8. 迈克·索罗卡（Mike Soroka） 亚利桑那响尾蛇 投手 臀部不适 - 正在进行牛棚投球，计划在周六进行一次模拟比赛，进行康复任务。