你必须在坚硬沙坑中做出的反直觉举动
Yahoo Sports2026年7月21日 12:00
跨越不同的球场,有时甚至在同一个球场中,你可能会遇到沙坑状况的多样性。有些沙坑拥有完美的、松软的沙子,深度足以让你利用沙铲的反弹轻松滑过。而有些沙坑的沙子较少,感觉远不那么诱人。当你面对一个沙子少且非常硬的沙坑时,你需要在站位上做出一个重大改变。“大多数高尔夫球手本能地在每个沙坑中打开球杆面,但坚硬的沙子正好相反,”来自佛罗里达州那不勒斯Wilderness C.C.的《高尔夫文摘》最佳年轻教练Sara Dickson解释说。“我们不会打开球杆面,这样会暴露出杆头的反弹。相反,我们实际上会闭合球杆面,使其变得更少仰角。这样做是为了使前缘能更深入地挖入坚硬的沙子。”广告为了适应闭合球杆面时的感觉,Dickson建议先练习几杆,不用球。“先进行几次打开球杆面的练习挥杆,注意杆头是如何自然地滑过沙子。杆底的反弹帮助杆头更快地脱离沙子,” Dickson说。“然后,进行几次闭合球杆面的练习挥杆。你会注意到球杆更深地挖入沙子,这正是你在坚硬沙坑中想要的。这有助于你获取适量的沙子,这样你就不会让球撞到沙坑的前面或让球飞过果岭。”Dickson说,球杆面虽然是闭合的,但在处理这些击球时,其他方面要像在沙子丰富的沙坑中一样。所以,站位要宽松,手部要低,后挥和通过时要多用手腕的摆动。站在一个沙子稀少的坚硬沙坑中可能会让人感到畏惧。但试试Dickson的建议,你会在下次遇到这个棘手的击球时充满信心。
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