2026年6月25日 — 上午8:01 格雷格·英格利斯依然像他职业生涯巅峰时期那样令人敬畏。但随着一项揭示，他以最脆弱的方式展现自己，揭示了那一天他几乎永远失去的真相。“如果我没有在那扇门口看到我的姐妹，我可能活不下来，”这位昆士兰州马龙队的传奇人物向本报表示。“就是这么简单。”利亚姆·帕罗和格雷格·英格利斯联手推广后者的Stick With It运动，通过他的Goanna学院。与新近加冕的国际拳击联合会世界次中量级冠军利亚姆·帕罗一起，英格利斯有了一个目标——确保别人不再遭受他所经历的痛苦。虽然这对组合因其身体能力而成名，但他们都与看不见的恶魔抗争。对英格利斯来说，退役的痛苦是他即将迎来他辉煌的橄榄球联赛生涯结束时所面临的挣扎，这段生涯包括264场NRL比赛、32场州际比赛和39场澳大利亚国家队比赛。 英格利斯与南悉尼队一起举起了总冠军奖杯。Getty Images 他以前的南悉尼教练韦恩·贝内特警告他，要为即将面临的转变做好计划，因为他已经习惯了职业体育生涯的严格日常。“你从早上7点到下午3点工作，然后再醒来继续工作。你连续工作三天，周末比赛，一年中有10个月的时间与你的队伍在一起，”英格利斯说。“无论你想在NRL打多久，你仍然必须努力保持正常的日常生活。” 英格利斯——他曾谈及自己被诊断出抑郁症和双相情感障碍II型——陷入了酒精滥用的漩涡。在2019年的魔术周期间，他在宣布即刻退役后失踪了三天。在那段时间里，有些事他无法记起。最终，他在布里斯班被他的姐妹找到了，随后他在康复中心接受了三周的治疗。“我以为我很孤单，我以为我不能和任何人交谈，这就是我处理它的方式。我以一种没人应有的坏方式来应对，”英格利斯说。“我根本不知道我对自己造成的毁灭，也不知道我对我所爱之人造成的毁灭。我必须改变，否则我就不会在这里。“六年后，我仍在努力保持正常的日常生活。” 利亚姆·帕罗在去年12月的桑弗朗西斯科参加WBO洲际超级轻量级拳击比赛中击打蒙塔纳·洛夫。Getty Images 帕罗在心理健康斗争中的经历源于他最好的朋友瑞根·格里夫的自杀，瑞根曾是北昆士兰牛仔队的一名极具潜力的球员。两人是在麦凯踢8岁以下的橄榄球联赛时相识，并发誓要“征服世界”——这一短语已雕刻在帕罗的肋骨上。当他在周三晚上于布里斯班的帕特·拉夫特竞技场以一致决定战胜刘易斯·克罗克尔赢得冠军时，帕罗的短裤上印有格里夫的首字母。“我每天都希望他能和我一起征服世界，”他说。“这不是我的旅程，这是我们的旅程，我们还在继续。” 在他们的家乡麦凯，自杀率很高，有时比昆士兰其他地方高出25%。但尽管他和格里夫形影不离，这位橄榄球天才却隐藏着自己的痛苦。年仅18岁的帕罗被要求抬起朋友的棺材，他记得那是“我生命中最糟糕的一天”。“我每天都在想他，还有可能发生的事情，”帕罗说。“我学会了与痛苦共存，以一种积极的方式，我想我学会了将其转化为动力，推动自己和我们。”“我永远不会让世界忘记他的名字。” 英格利斯和帕罗携手合作，后者作为英格利斯的Goanna学院和Stick With It倡议的支持者加入其中。该计划已经进入超过120所学校，以鼓励孩子们谈论他们的心理健康问题。英格利斯还将他的工作带入原住民社区，并开始举办领导力营。拉比托队和风暴队的伟大球员表示，他在某所学校发言后被说服将学院进一步发展，那所学校的老师们注意到一名学生的完全转变——在英格利斯演讲后寻求了辅导员的支持。去年，781例疑似自杀死亡中，有73例是年龄在18至24岁之间，373例发生在主要城市之外。帕罗表示，青少年的干预项目至关重要，如果在他年轻时就存在这些项目，他相信格里夫可能仍然活着。“我们曾经什么都告诉对方，显然他正在与一些事情抗争，而这些事情他甚至没告诉我。这仅仅表明，这些地方有多黑暗、孤独和可怕，”他说。“正是在他们生活的高峰期，他们正在过渡到现实世界——那是最困难的时候。人们感到迷失……这就是你需要填补的空白。“那就是我失去瑞根的地方。从小就让他们了解这些问题，这样当他们面临困境和这些恶魔时，并不会感到意外。”