通向幸福的十个步骤
打印 Pieter Hintjens 个人简历 | 投资组合 | GitHub 书籍 | 视频 | 幻灯片 | 故事 | 维基 联系 感谢你们的礼物 亲切的人们已经发送捐款,这将使我的孩子们在我不再的时候生活得更容易。非常感谢!:-) 播客/采访 软件工程日报 由 Adam Dymitruk 采访 Ruby Rogues #188,社区建设 视频中的谈话 "De afspraak",VRT,2016年5月(小组讨论) RTL TV,2016年5月(小组讨论) DomCode 2015,2015年11月(主题演讲) Coding Serbia,2015年10月(主题演讲) Euroscipy,剑桥,2015年8月(主题演讲) PyGrunn,格罗宁根,2015年5月 Craft Conf,布达佩斯,2015年4月 QCon 伦敦,2015年3月 Code Mesh 伦敦,2014年11月 Build Stuff,维尔纽斯 2014年 Build Stuff,维尔纽斯,2014年11月(采访) Coding Serbia,2014年11月(主题演讲) Devnology,Leusden,2014年10月(主题演讲) EuroPython,柏林,2014年7月(主题演讲) Build Stuff,维尔纽斯,2013年12月(采访) Build Stuff,维尔纽斯,2013年12月(主题演讲) Code Mesh 伦敦,2013年12月 DevOps Days,伦敦,2013年11月 NDC 奥斯陆,2013年6月 CERN - 日内瓦,2013年6月 Tech Mesh,伦敦,2012年12月 Strange Loop,圣路易斯,2012年10月 ZeroMQ@PDX 第二部分 - 朴茨茅斯,2012年2月 ZeroMQ@PDX 第一部分 - 朴茨茅斯,2012年2月 FLOSS Weekly,加州佩塔卢马,2011年12月 FOSDEM 2011,布鲁塞尔 Berlin Buzzwords 2010(主题演讲) FOSDEM 2009,布鲁塞尔 希腊FOSS大会 2008,雅典 第一部分 希腊FOSS大会 2008,雅典 第二部分 如果你想让我在你的活动或组织中发言,请通过邮件联系我:moc.snejtnih|reteip#moc.snejtnih|reteip。 在线下载和阅读 法律 | 关于 | 联系 通向幸福的十个步骤 pieterh 在2015年9月29日 09:57 写道 今天,我将解释你可以采取的十个简单步骤,以便更快乐,并让你周围的人更快乐。这个过程不需要金钱,也不需要魔法。只是对你看待世界、自我和他人的方式的一次转变。正如第十四世达赖喇嘛所说,"幸福……来自你自己的行动。" 1. 投资于你的感官 你的身体和心理需要良好的饮食。自己动手做饭,并让它美味。拍摄你认为美丽的照片。播放让你兴奋的音乐。穿上让你感觉良好的衣服。夜晚在雨中走过城市。用你所有的感官感受你生活的质感。 2. 做你不擅长的事情 学习让我们感受到活着的存在。挑战自己,并不断证明你可以学习。学习杂耍,学习在水下屏住呼吸更久,学习解决魔方。学习演奏音乐,并为自己演奏。学习绘画和素描。 3. 享受与他人在一起的时光 没有什么比和他人在一起更让我们快乐。花时间与那些与你擦肩而过的人聊天。友好、闲聊、微笑。如果你远离其他人,搬到离他们更近的地方。如果你经常开车,改变你的生活,让自己可以步行和骑车。走出去,融入人群。 4. 成为更大事物的一部分 成为更大事物的一部分让我们感到被重视。找到一些社区和项目加入。自己创建一个。它可以是在网上,或是现实世界中的。即使是最小的贡献也可以对某人产生影响。对陌生人来说要有所珍惜。 5. 完成你的项目 成就感让我们有希望和信心。写下你生活中的成就。即使是小的。现在保持这个列表的更新。每年,想想你取得的成就。完成你的项目,并着手新的项目。 6. 擦去坏人 没有什么比其他人让我们更痛苦的了。阅读《心理变态代码》,学习识别坏人。当某人是痛苦的来源时,把他们从你的生活中移除。无论需要一天还是一年,把这视为一个项目,并完成它。 7. 稳定情绪 要快乐,你必须处理负面情绪。学会识别自己内心的这些情绪,并处理它们。愤怒、自怜、嫉妒、恐惧、仇恨、孤独……将它们放到一边,让快乐取而代之。如果你喝酒是为了放松,戒掉它。 8. 重新评估你的时间 别再浪费时间在通勤、无聊的工作、会议和电视上。只做你认为有价值的事情,与喜欢的人在一起。如果这意味着收入减少,那就这样吧。做你真的想做的人。不要太认真对待这一切,我们都死去。 9. 轻装上阵 物质财物往往是一种负担,而非乐趣。送走或出售任何不让你快乐的东西。不要让你的财物定义你。我们生活在一个富饶的世界中。这意味着你可以拥有更少,而不是更多。 10. 不想要任何东西,接受一切 最重要的是,在没有欲望或要求的情况下探索世界,宽容地接受发生的一切。大多数人都很好,即使是其他人也教会我们。当你不想要任何东西时,你就无法感到失望。当你接受一切时,你会在每个时刻看到美。
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