作者说她小时候没有上过钢琴课，但现在很享受与自己的孩子一起学习。感谢Saba Khonsari。我的祖母是一名钢琴家。常常发生的事情是，我的母亲对此并没有兴趣，既不想上钢琴课也不想让她的孩子这么做。我发誓要让我的孩子们走另一条路，尽管他们没有表现出兴趣，我还是为他们报名上了钢琴课。命运使然，我的大儿子爱上了这个乐器。随后，我也报名上了课。今年秋天，我将开始在我们当地大学的音乐教育项目中作为成年人学习钢琴的第十个学期。多年来，我学会了阅读乐谱和弹奏和弦。我在音乐会中演奏了比利·乔尔的《钢琴师》和布赫米勒的《天使的和谐》的编曲。随着进步，我愈发意识到自己距离能够自信地读谱，随意弹奏面前任何流行歌曲或颂歌的目标还有很长的路要走。但这对我来说不太重要。当然，我有很多理由可以选择放弃，但我发觉有更多的理由可以继续下去。去年，我大约花了6000美元为我们全家上钢琴课，其中2400美元是我自己的投资。这笔投资值得每一分钱。音乐对我的大脑大有好处，许多父母都知道并理解让孩子学习乐器的优势。不管年龄多大，成年人也可以受益。2025年的一项研究发现“演奏乐器与35%的痴呆症风险减少相关。”当我参加了“你的大脑与贝多芬”活动时，亲眼见证了这一价值，这是一场由医学音乐倡议组织的公开音乐会。在音乐家演奏“亲王三重奏”时，一个“脑-计算机接口和脑电图动态数据可视化”实时反馈了音乐对钢琴演奏者和观众的影响。即使没有神经科学博士学位，我每次演奏时也能感受到音乐的积极影响。我的课程常常让我感觉像是一次真正的心理锻炼。学习所需的专注是冥想式的。作为两个孩子的父母，时间难得，因此我坐在钢琴前是最困难的部分。但一旦我的手指触碰到琴键，那种抵抗感便很快消失，因为专注于每个音符的演奏是如此令人全神贯注，我只能够专心去做眼前的事情。结束一节课后，我常常感到放松。在那45分钟的专注时刻里，我不查看手机或电子邮件，也不去想我接下来该做什么，压力似乎在我身上融化。在我练习时也是这样的，只要我花一分钟时间将手机静音。勇气带来更多勇气。学习新东西让人畏惧。然而，我惊喜地发现我越尝试和失败，越有勇气再次去做。取得成功令人愉快，但在钢琴凳上经历失败的过程确实令人兴奋。我或许不会独自攀登一座山，但在钢琴音乐会上生死一线、心跳得快要跳出胸口的经历是对生命的美好提醒，却没有任何身体风险。在我的最后一次音乐会上，我的手颤抖得那么明显，以至于从最后一排都可见。我在激动中演奏，成功地击中音符，尽管我的身体反应很强烈，仍然能发出一些音乐性。在我们的表演结束后，我与其他成年学生聚在一起，互相祝贺。我们都指出了表现好的地方。与其沉溺于错误，不如接受赞美。作为成年人学习不是为了成为最好的，而是为了成为最好的自己。这是一课，我既学习到，也能传达给我的孩子们。