加拿大 · 第一人称 在她的大部分生活中，索尼娅·里士满对加拿大的理解来自地图、媒体和快速飞行于主要地标之间。 当她花费数年时间徒步穿越国家的跨加拿大小径时，这种情况发生了改变。 我曾经忽视的地区在步行的速度下展现了隐藏的美丽。索尼娅·里士满 · 为CBC第一人称撰写 · 发布时间：2026年7月1日东部时间上午4:00 | 最后更新：9小时前 收听此文章 预计6分钟 本文的音频版本由基于AI的技术生成。 可能会出现发音错误。 我们正在与我们的合作伙伴合作，持续审核和改善结果。 在她的大部分生活中，索尼娅·里士满对加拿大的理解来自地图、媒体和快速飞行于主要地标之间。 当她花费数年时间徒步穿越国家的跨加拿大小径时，这种情况发生了改变。 (肖恩·莫顿) 这篇第一人称专栏由索尼娅·里士满撰写，她居住在安大略省伦敦。 有关CBC的第一人称故事的更多信息，请参阅常见问题解答。 在曼尼托巴省埃默森外面气温达到42摄氏度，我和我的伴侣水开始不足。 我们已经沿着一段没有遮蔽的碎石路走了几个小时，细心分配着仅剩的水。 我们瓶子里的最后几滴水热得烧喉咙。 当一辆皮卡车在我们身边减速时，我期待着一个关于两个背包客在荒野中的快速问题。 相反，司机问我们要去哪里。 当我们告诉他我们正在穿越加拿大时，他点了点头，似乎这是完全合理的。 看到我们几乎空的水瓶，他下车，打开冰箱，开始在没有被要求的情况下给我们补充冷饮水。 他提到，几乎是顺便说一句，在他所在的地区，自来水是不安全的，他刚在回家的路上买了水。 他并没有以抱怨或寻求认同的方式提供这些信息。 他只是陈述了一个事实，祝我们好运，然后离开了。 这个小小的举动——无偿给予水，毫无保留地分享时间——提醒我，加拿大的大多数地方是由那些不张扬自己慷慨的人构成的。 他们只是实践着慷慨。 实时特别报道| 从海岸到海岸庆祝2026年加拿大日 音频雪鸟队在加拿大日最后一次表演，随后将停飞 在四年的时间里，我和我的伴侣徒步走过跨加拿大小径超过14000公里，从纽芬兰和拉布拉多省的斯皮尔角到维多利亚。 我们的目标是以人类的速度亲自体验加拿大——而不是通过头条新闻、社交媒体动态或飞机窗户。 为此，我们暂停了职业生涯，出售了我们的房子，并将大部分财物捐赠给慈善机构。 在我出发之前，我以为自己了解加拿大。 我对它的感觉来自于地图、头条和主要城市之间的旅行。 我知道山脉在哪里耸立，海岸线弯曲，哪些地方是目的地，哪些地方是路过的。 里士满的旅程始于东海岸，经过了连接新不伦瑞克省和爱德华王子岛的联邦桥。 (肖恩·莫顿) 然后我开始徒步旅行，我开始意识到我认为我所知道的许多东西都是由距离和速度塑造的。 地图上的加拿大和生活中的加拿大之间有着巨大的差距，而我们大多数人几乎完全生活在地图上。 在步行的速度下，那段距离变得可以用双腿感受到，并围绕它计划你的一天。 城镇不再是匿名的点，而是你疲惫而可见的、依赖于陌生人善良的地方。 在纽芬兰的乡村，一位名叫约翰的男子像家人一样邀请我们参加海滩上的龙虾聚会。 在安大略省奈尔恩中心，一对退休夫妇在路边的小餐馆看到我们的远足后停下来祝我们好运。 当我们准备离开时，我们发现他们默默为我们的餐费买单。 在艾尔伯塔省马斯克瓦基斯，一对土著夫妇停车给了我们一束甜草以保佑我们。 到我们到达温哥华岛时，当地的自然学家加入了我们的横跨国家之旅的最后一步。 里士满和她的伴侣肖恩·莫顿在他们的跨加拿大旅程中获得了甜草以保护他们。 (肖恩·莫顿) 这些时刻没有上头条。 但它们共同改变了我对善良的理解，使之成为这个国家团结的纽带。 然后是地理。 一些最深刻的教训来自那些常被忽视的地区“飞越”。 在大西洋加拿大，我们发现沿海社区通过距离、气候和韧性相互联系，邻居们在暴风雨后仍然相互关心。 在魁北克和安大略，我们开始理解这个国家本身的巨大的规模。 在不列颠哥伦比亚省，我们看到了如何在受人类控制以外的力量塑造的自然环境中工作和生活，野火和洪水可以席卷比某些欧洲国家还要大的地区。 萨斯喀彻温省特别挑战了我对加拿大的所有认知。 我原本以为将是一片平坦的空旷地。 结果，土地起伏，在长长的丘陵中起伏不定。 圆谷割裂了地面...