2026年7月6日 — 下午7:00 Z世代的性和约会生活成为了一种窥探的源泉。人们一直在讨论1997年至2012年出生的人是否在经历“性衰退”，还是他们只是晚些时候才开始约会。他们甚至有自己的约会语言。显然，年轻一代也在以不同的方式看待一夜情。饮酒减少、与父母同住以及态度的变化使得Z世代的陌生交往减少了。根据性玩具公司Lovehoney的一份报告，只有49%的Z世代经历过醉酒后的性关系，而25至34岁人群中为69%，35至44岁人群中为74%。性与关系治疗师Aleks Trkulja表示，她对一夜情的定义并不一定涉及到酒精。相反，她将其描述为一种“短暂”的随意性关系，仅持续一晚。这位悉尼的千禧一代承认她经历过“很多”一夜情，并始终感到自己 empowered，因为夜店勾搭文化在她作为年轻成人成长的经历中根深蒂固。Trkulja表示，在她年轻的客户中很少有人提起这个话题，尽管她承认自己只见到这一代的部分样本。“我不知道其他人怎么做，但我觉得这在文化上并不是他们约会的一个正常化部分。”Z世代真的错过了什么吗？虽然没有伴随的短暂关系的想法对某些人来说很有吸引力，但对其他人来说却是一场噩梦。“你做你自己，宝贝，”Trkulja说。“如果你想要随意的性关系——和一个你认为超级迷人和性感的人的一夜情——那就去吧。”她表示，一夜情的一个好处是体验的新颖性。另一个是快速的脆弱性。“你很快就进入了性关系，因此如果你在享受美好时光，共同深入探索那种脆弱性可能会很美好。尤其是当这是一个互相尊重的体验时。”然而，Trkulja对随意性关系的一个担忧是快乐的差距。“我对一夜情唯一真正的感觉是，对于大多数人来说在快乐和高潮方面存在显著的不平等。”它们还可能导致风险性行为，比如不使用保护措施。Christine Rafe，Lovehoney的澳大利亚性和关系专家，表示，一夜情本身并没有好坏之分。“人们变得更加容易迎合他人，特别是异性恋动态中的女性，而对我来说，这相当大的缺点，”Trkulja说。“因为人们彼此之间不太熟悉，他们不太可能为性健康界限，包括安全的性做出主张。”澳大利亚中学生性健康调查的结果发现，只有一半的性活跃青少年在使用避孕套——这是自1992年以来创下的最低记录。这导致梅毒和淋病在年轻人中激增。Christine Rafe表示，一夜情本身没有好坏，但必须以沟通、同意和相互尊重为基础。“潜在的缺点往往来自期望的不匹配，酒精影响同意和决策，或者忽视安全性的基本要素。”Z世代为什么不在随性的性关系上随意呢？Rafe认为围绕Z世代少于以往的性关系的叙述并不准确。“这并不是说他们对性不感兴趣，而是他们对自己的性选择变得更加有意识。我相信许多年轻人的性关系的意义和动机发生了变化，对同意，尤其是对胁迫的认识也有所增加。”她还提出了现实的因素：深夜场所和夜总会减少，年轻人因生活成本而在家中生活的时间更长。根据Lovehoney的研究，41%在家生活的人表示这对他们的爱情生活有负面影响，77%的人表示如果他们与父母同住，他们不会带一夜情回家。Rafe的理论是？随意性关系并没有消失，而是在演变。“人们在考虑一个随意的遭遇是否真的是他们想要的，这标志着他们与性之间更加深思熟虑的关系，而不是更害怕的关系。”如何处理一夜情？根据Trkulja，安全且愉快一夜情的关键是沟通。“我会问我的客户，如何提高自己的安全感？在任何明显的性接触发生之前，沟通是你最好用于的工具。因此提前设定你的界限，问某些问题，几乎就像是一个筛选系统。”Trkulja会明确询问潜在的性伴侣他们最后一次进行性传播感染检查是什么时候，想使用什么避孕方法，是否还有关于他们性健康的其他信息。“通过提前设定你的界限，你不会处于一个脆弱的位置……我常常对人们说，‘如果你认为你无法做到这一点，也许一夜情并不是最愉快的选择。’