2026年10月27日 — 上午11:46 当*艾米告诉三位朋友她要取消健身会员资格，暂时不在餐馆就餐，以专注于偿还债务时，空气中的沉默显而易见。 "这些是我交了十年的朋友，但我得到的只是愣愣的目光和沉默。这让我觉得提到金钱可能越界了，" 这位来自墨尔本的客户经理承认。 周末的晚餐或饮酒邀请很棒——如果你能负担得起的话。Andrew Quilty 虽然艾米并没有和朋友们具体讨论金钱，但实际上她的抵押贷款在最近加息后变得越来越难以偿还。 "他们给我的奇怪眼神让我怀疑他们是否真的是我的朋友，" 艾米承认。虽然她并不承认自己很穷，但艾米暴露了之前未曾披露的财务困难，并对他们的沉默感到震惊。 禁忌话题 金钱长期以来在社交上一直是一个禁忌话题，但随着许多人在与朋友和家人进行尴尬对话中（在这样的经济环境下，更是缺乏对话），这种情况正在改变。告诉朋友你无法支付账单会让人感到脆弱。 财务健康专家简·莫尼卡-琼斯 周末的晚餐邀请很棒——如果你能负担得起。但是，这是许多预算在如今的情况下根本无法承担的支出。为了不冒犯朋友，我们许多人会在礼貌拒绝的同时，给出无法参加的借口或理由。如果你在经济上捉襟见肘，理解你可能不想告诉朋友。但如果你试图节省开支，维持表面可能会很困难，财务健康专家简·莫尼卡-琼斯说道。 "告诉朋友你无法支付账单会让人感到脆弱。担心可能会导致一些社会关系的疏远，" 她说。许多社会叙事暗示你应该理清自己的财务，如果没有，你可能会感到自己有什么问题，她说。 "与他人比较自己可能会非常痛苦。有钱的人可能会感到羞愧，而那些没有很多钱的人也会感到羞愧。" 社会等级 这就是为什么与朋友分享我们挣多少钱感觉不太对的原因之一，莫尼卡-琼斯说。在工作场所给自己设定一个价值数额会建立一个社会等级，这使得收入更高的人处于顶端。 "成功的定义可以非常狭隘，通常与金钱相关，不管我们在社区中是否受到喜爱。事实上，如果我们有很多钱，我们就被视为成功。" "如果你挣的钱没有你的朋友多，你可能会感到自己不够优秀，这对我们来说在心理上并不安全，" 她说。 与朋友处理金钱对话的五种方法 积极沟通：如果你在为某件特别的事情储蓄，和你的朋友分享。你可以鼓励他们更负责任地管理财务。 分摊账单：告诉服务员你想分摊账单，而不是直接告诉朋友，以避免尴尬的等着付账。 寻找免费的活动：免费的活动、周日早上的散步、聚餐以及在家看Netflix都是与朋友聚会而不花钱的好方法。 看菜单：在同意与朋友去餐馆之前，在线查一下他们的菜单，或致电餐厅询问主菜的平均价格。不要害怕建议一个更便宜的选择。 不要借钱：如果你在经济上捉襟见肘，抵制向朋友借钱的冲动。如果你决定帮助朋友，只借出你能够承受不会再要回的金额。 保持财务隐秘可以防止社会比较，但我们是否在给自己带来不便？毕竟，分享假期交易、折扣或促销信息可能会帮助我们的朋友。虽然我们不太倾向于与朋友讨论金钱，但她注意到，人们对于投资更开放，这促进了更大的理解。 "虽然我并不赞扬加密货币，但它使投资变得民主化，并让人们开始讨论社会中的各种投资。这是一个朋友们觉得安全的讨论话题，" 她说。莫尼卡-琼斯鼓励人们在工作场所的同事中对他们的薪水保持开放，以揭示薪酬差距。 "如果我们得到加薪，和周围工作的人分享这个消息是值得的。" 归根结底，金钱不应该成为好朋友之间的障碍。如果是，它可能意味着你需要换一些新的朋友。艾米，正是如此，正在积极寻找。 "我上周加入了一个步行小组，觉得我很快就会有一些新朋友。" *姓名已被更改 本文提供的建议具有一般性，并不打算影响读者对投资或金融产品的决策。