我喜欢购买城市Trader Joe's的有机低卡路里柠檬水。丹尼拉·博罗丁 我已经在Trader Joe's购物20年了。作为全职普拉提教练和兼职大学教授，我依赖这个连锁店快速组装营养丰富、适合预算的餐点。作为一个对乳糖不耐受并遵循地中海饮食的人，我知道我可以信任这个零售商找到适合我生活方式的美味产品。以下是我在Trader Joe's购物时最喜欢购买的10种商品。Trader Joe's的菜花意大利饺子是低卡路里意大利面的替代品。Trader Joe's的菜花意大利饺子可以微波加热或烘焙。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的菜花意大利饺子是美味的低卡路里意大利面替代品。这是我渴望意大利面时想吃的完美菜肴，但我想吃点轻食。我喜欢将饺子在微波炉中加热五分钟或烘焙。我通常搭配Trader Joe's的意式番茄酱和帕尔马奶酪。 我喜欢Trader Joe's的希腊鹰嘴豆，配上香菜和孜然。 Trader Joe's的希腊鹰嘴豆，配上香菜和孜然，浸泡在大豆油和柠檬中。丹尼拉·博罗丁 我喜欢将Trader Joe's的希腊鹰嘴豆，配上香菜和孜然添加到所有菜肴中。罐装的鹰嘴豆浸泡在美味的大豆油和柠檬中。我喜欢将其加入沙拉中或作为与米饭及其他蔬菜一起的单独配菜。我几乎在每餐中都添加Trader Joe's的Just Chicken。 Trader Joe's的Just Chicken是我常用的商品之一。丹尼拉·博罗丁 根据包装上的说明，Trader Joe's的Just Chicken可以直接加热和食用。事实上，它是我常用的商品之一，因为它让我可以轻松地为每一餐添加蛋白质，而无需准备时间。鸡肉是纯煮熟的，所以我可以选择如何调味。我几乎将其添加到我做的每道菜中。 我喜欢炒Trader Joe's的有机切碎羽衣甘蓝。 Trader Joe's的有机切碎羽衣甘蓝经过预洗。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的有机切碎羽衣甘蓝经过预洗，这为我节省了很多准备时间。这种蔬菜帮助我每天达到营养目标，保持良好的蛋白质、碳水化合物和纤维平衡。我几乎每天都在晚餐时炒它，和橄榄油一起做成热菜。 Trader Joe's的有机法式长棍面包让我想起了我最喜欢的巴西小吃。Trader Joe's的有机法式长棍面包尝起来很新鲜。丹尼拉·博罗丁尽管Trader Joe's没有面包房，但它以2美元的价格出售有机法式长棍面包。面包尝起来新鲜，是火鸡三明治或作为配菜与黄油一起食用的美味选择。Trader Joe's的法棍面包非常美味，让我想起了我在巴西长大时最喜欢的小吃——黄油长棍面包和咖啡牛奶。我对Trader Joe's的有机糙米情有独钟。 Trader Joe's的有机糙米只需几分钟即可准备好。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的有机糙米味道鲜美，与我尝试过的大多数盒装米饭不同。它是冷冻的，只需几分钟就在微波炉中准备好。作为普拉提的恢复餐，我将米饭与蛋白质搭配。这种米饭是单独包装的，有助于精准控制份量，因为它非常美味。 Trader Joe's的有机番茄罗勒意式番茄酱在菜花意大利饺子上味道极佳。Trader Joe's的有机番茄罗勒意式番茄酱装在25盎司的瓶子里。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的有机番茄罗勒意式番茄酱装在25盎司的瓶子里，足够做大约四顿饭。酱汁的浓稠度非常适合菜花意大利饺子或西葫芦面条。我也很喜欢罗勒给罐装酱汁带来的清新感，突显出番茄的甜味。 Trader Joe's的有机鹰嘴豆泥非常美味。 Trader Joe's的有机鹰嘴豆泥与皮塔饼和蔬菜搭配得很好。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的原味鹰嘴豆泥一点也不简单。8盎司的容器价格为3美元，真是个便宜的选择。油和芝麻酱的混合使这种鹰嘴豆泥味道更加鲜美，我喜欢用皮塔饼和蔬菜来享用。它在冰箱中也能保持新鲜——当然在我的冰箱里，不会存放太久。 Trader Joe's的有机低卡路里柠檬水令人耳目一新。一杯8盎司的Trader Joe's有机低卡路里柠檬水仅含40卡路里。丹尼拉·博罗丁 在炎热的夏天，喝一杯柠檬水没有什么比这更让人耳目一新。然而，我喜欢全年享受Trader Joe's的有机低卡路里柠檬水，因为它的味道太好了。一杯8盎司仅含40卡路里。 Trader Joe's的菠菜馅饼尝起来就像正宗的希腊菠菜派。Trader Joe's的菠菜馅饼填满了菠菜、里科塔奶酪和羊奶酪。丹尼拉·博罗丁 Trader Joe's的菠菜馅饼填满了菠菜、里科塔奶酪和羊奶酪。与普通超市的正宗希腊菠菜派相比，这个真的非常接近。这包里的12个三角形非常适合当开胃菜，素食朋友也很喜欢。它们尝起来就像是现烤的，人们认为它们是自制的。此故事最初发表于2024年8月17日，并于最近更新。