7月24日——（编辑注：这是关于女孩运动中前交叉韧带伤害的三部分系列的第一部分。第二部分将于7月31日星期五发布，第三部分将于8月7日星期五发布。所有三部分都将在下一个星期六的印刷版中出现。）噼啪声让人明白了。广告它会引发恐慌。这是与这种受伤相关的声音，撕裂的前交叉韧带，这种可怕的膝盖伤害使运动员需要休息长达一年。Makadyn Gust能够非常理解。Kaia Kirkeby也是如此。两人都经历过，Gust是在三年前她的高中最后一年在圣查尔斯时发生的，而Kirkeby则是在四年前她的高二时在罗彻斯特梅约发生的。许多女孩都能很好地理解，因为这种伤害在女性中发生的频率远高于男性。“女性的前交叉韧带受伤率比男性高出两到八倍，”威斯康星州拉克罗斯的甘登森路德医院的骨科医生Elise Raney博士说道。“尤其是在非接触性运动时。我们所说的是那些扭动时发生的伤害，就像经典的扭动和噼啪声。”广告Gust的受伤发生在足球场上，这位出色的守门员和全能运动员在州半决赛中期待拯救西南学院的进攻。Gust确实成功扑救，帮助球队以2-1赢得比赛，将圣徒送入他们的首个州冠军赛。但是她听到和感受到的那一刻却掩盖了她的喜悦。“我感觉到我的膝盖发出一声巨响，我立刻知道这是什么，”Gust说。“我知道那是我高中生涯的结束。”这是圣查尔斯运动员中最辉煌的职业生涯之一，Gust在足球、篮球和垒球中表现突出，并收到了来自这三项运动的大学教练的询问。广告“发生的时候真的令人心碎，”Gust说，她眼中含着泪水观看了比赛的剩余时间，但仍然为被替代的守门员Cora Davidson加油，她保住了胜利。“我期待着我的篮球和垒球最后一年。我有很多目标想要实现。但是在那场比赛后，这些都被夺走了。”而且她非常期待能参加州足球冠军赛。“我需要参加那个州冠军赛，”Gust说。“这就是我们一生都在练习的目标。”但她并没有上场。相反，她在场边观看，期待着两个月后即将进行的左膝手术。广告----2023年1月21日，在梅约高中的体育馆里，Kaia Kirkeby经历了她的前交叉韧带噩梦。Kirkeby强壮而迅速，曾在与斯蒂尔沃特比赛中抢断，并正准备在另一端得分。但是，就在她准备踩踏腿以便强起上篮时，Kirkeby的右膝朝一个方向走，而身体其他部分朝另一个方向走。Kirkeby对自己膝盖内出现的声音并不陌生。几个月前，她在防守时看到队友Taylor Hill的膝盖发出“啪”的声音，Hill也撕裂了她的前交叉韧带。广告Kirkeby听到从自己身体发出的声音时，发出了一声原始的尖叫和一声脏话，随即失去意识。尽管她在两天后得到了确认，但她知道“噼啪”的声音意味着什么。“一开始我告诉大家，我是脱臼了我的膝盖，”Kirkeby说。当确认是前交叉韧带撕裂时，情感高涨。“有很多泪水，”Kirkeby说道。“我感到绝望。”一个月后，Kirkeby接受了手术，但在此之前她进行了大量的强化康复训练。广告对Gust和Kirkeby来说，手术后的康复过程漫长而单调，而且也很累。他们锻炼自己的股四头肌和腘绳肌，并确保用双腿进行锻炼。未能保持非受伤膝盖和另一侧同样强壮可能导致健康膝盖受伤。在四个月内不允许跑步。“过了一段时间，身体上的负担让你感到很累，然后精神上的压力影响了你的脑海，”Gust说。“会有坏日子和好日子。但最终我停止让我的进展影响我的情绪。但我花了十个半月才调整好我的心态。”对她们两人来说，最糟糕的部分并不是身体方面。最糟糕的是无法做她们所喜爱的事情和围绕其构建的身份。广告“这影响了你的身份，”Gust说。“你有一件全心全意享受的事情，而突然之间你不能再做了。所有人认识我都是运动员。但突然间你感觉仿佛失去了一切。你感觉一切都被剥夺了。运动就是我所知的一切。”于是，我有整整一年的时间……