莫妮卡·克兰纳（Monica Kranner） 由莫妮卡·克兰纳提供，这篇以谈话为基础的文章源于与56岁的营养师莫妮卡·克兰纳的对话，她居住在伦敦。文章已根据篇幅和清晰度进行了编辑。56岁时有一个2.5岁的孩子，而你的丈夫60岁，意味着每个人对你的生活都充满了疑问和看法。我听过几乎每一种评论，自从我怀孕以来，这种情况就一直存在。例如，我在牙医那里，必须在咨询表上注明我怀孕了，接待员却愣住了。有一次，真的让我感到很受伤，那是在圣诞节期间，家人一起在餐馆吃饭时，服务员称赞我们与“孙子”共度美好时光。我们被假设为儿子的祖父母几乎是每次外出时都会遇到的事情，无论是去公园、幼儿园，还是在购物时。我们不得不和陌生人分享我们痛苦的过去。有时我能保持冷静，但其他时候，人们的假设真的会让我很受伤，因为我们等了很久才迎来儿子。我们被期望分享我们非常痛苦的个人故事：自我39岁以来，我们一直在努力怀孕，而我经历了七次让人心碎的流产。我们的儿子是我们等待了14年的奇迹。将这个故事与陌生人分享并不容易，但这感觉是必要的。我们儿子现在所看到的只是两个非常爱他的父母。他看不到我们的年龄，但我担心当他上学时，这个情况会发生。我不希望他的朋友们评判他，嘲笑他有年纪大的父母。这是我考虑给他在家上学的原因之一，以保护他免受欺凌。作为年长的父母，我们并不把健康视为理所当然，在这个年龄有一个年轻的孩子意味着你不把任何事情视为理所当然。我已经是一名营养师超过20年，在我们居住的伦敦、我来自的维也纳和洛杉矶看客户。尽管我们是通过试管婴儿怀孕的，但我相信营养在帮助我53岁怀孕和在55岁时经历潮热（因试管婴儿荷尔蒙而延迟）方面发挥了重要作用。现在，营养是让我保持足够健康以匹配我儿子能量水平的关键。这不仅仅是关于现在。自然而然，我和我的丈夫希望能活得尽可能久，以便能陪伴儿子，这也是我们想要照顾我们健康的另一个原因。作为一个家庭，我们吃全有机饮食，我尽可能经常在家做新鲜的饭菜。我确保每顿饭都包含蛋白质、蔬菜和黑麦面包或米粉。对于我儿子，典型的一餐会是一个煮鸡蛋与克非尔（发酵乳饮料）、一些煮过的切片蔬菜、牛油果和一旁的香蕉片和黑麦面包。每周，我会煮一大锅骨汤，煮长达12个小时，然后冷却并倒入幼儿的瓶子中，每天给儿子喝。我确定这就是他几乎没有生病的原因之一。我和我丈夫彼得也会定期喝骨汤，我在奥地利的老父亲也开始喝。我甚至让我的侄子和他的孩子也开始喝。我还服用几种补充剂。我还开始进行改革者普拉提，以增强力量。我们尽量获得尽可能多的睡眠。我真的很享受与我儿子在一起的时光。我有很长时间来考虑如何平衡工作与时间的安排，因为我希望尽可能多地陪伴他，同时保持我的营养事业。我在儿子出生时后退了一步，仅在客户主动找我时见他们——我直到今年才再次进行任何主动营销。我丈夫经营自己的小型广告公司，因此他有一些灵活性可以在需要时介入照顾我们的儿子，我们也使用保姆。现在我们的保姆大约来半天，其余的时间我自己照顾刘易斯（Lewis）。这是你在这个年龄开始家庭时需要考虑的另一件事——你不能依靠祖父母的帮助。他们要么已经去世，要么年纪太大，无法有身体力量和心理能力照顾幼儿。然而，我真的很享受与儿子在一起的时光，我希望他也是。我带他参加幼儿活动，比如高尔夫、体操和足球。当他小睡时，我试着躺在他身边休息并靠近他。令我感到沮丧的是，很多人认为发表那些不敏感的评论是可以的。你不知道别人经历了什么。我们有多大年纪并不是任何人的事。我们正在为儿子做最好的事情，这才是最重要的。