好食物标志 2026年6月9日 烤布鲁塞尔芽菜沙拉。威廉·梅佩姆 搭配绿叶蔬菜，并用一点枫糖浆调味，布鲁塞尔芽菜成为了主角。 材料 300克布鲁塞尔芽菜，切半 1个红洋葱，切成块 ¼杯橄榄油，另外加1勺用于调味 盐和黑胡椒，调味用 1茶匙第戎芥末 1茶匙枫糖浆 1汤匙苹果醋 60克混合的婴儿菠菜和火箭菜叶 方法 第一步 将布鲁塞尔芽菜和洋葱与¼杯橄榄油混合，并用盐和胡椒调味。转移到空气炸锅中，200°C下烹饪15分钟。或者，预热烤箱至220°C（240°C常规），在铺有烘焙纸的烤盘上烤30分钟。 第二步 将剩余的橄榄油与芥末、枫糖浆和醋混合，然后搅拌均匀。将绿叶放入调味汁中搅拌，然后在上菜前加入烤制的蔬菜，再一起搅拌。 亚当的提示：将布鲁塞尔芽菜烤至比绿色更黑一些。多烤一会儿将使其更加美味且带有甜味。 从澳大利亚顶级厨师那里获取最佳食谱，直接发送到您的收件箱。注册 我们的合作伙伴 类似食谱 亚当·辽更多食谱