扎克·克拉姆 2026年6月9日，美国东部时间上午06:45 关闭 扎克·克拉姆是ESPN.com的全国NBA记者，专注于联盟分析领域的短期和长期趋势。他曾在The Ringer工作，报道NBA和MLB。你可以通过@zachkram在X上关注扎克。在本赛季NBA开始之前，我为每支球队做出了30个大胆但现实的预测。回顾起来，其中一些让我看起来很有洞察力和聪明。其他的……就不那么重要了。所以随着2025-26赛季的结束和休赛期的到来，现在是反思那些散落的预测的好时机。我将为每个预测打分，回顾过去，同时前瞻性地预测这些2025-26赛季的结果可能如何影响即将到来的2026-27赛季。（感谢大卫·肖恩菲尔德，他为ESPN的MLB报道进行此类练习。）下面是按从好到坏的等级组织的球队：跳转到一支球队： ATL | BOS | BKN | CHA | CHI CLE | DAL | DEN | DET | GS HOU | IND | LAC | LAL | MEM MIA | MIL | MIN | NO | NYK OKC | ORL | PHI | PHX | POR SAC | SA | TOR | UTAH | WAS 纽约尼克斯 预测：尼克斯在常规赛中排名东部第三……但仍然进入总决赛。等级：A+ 准确无误！纽约因在新教练迈克·布朗的带领下经历了一些成长的烦恼和不稳定而获得了第3的种子，但它成为了NBA季后赛历史上统计上最主导的球队，并在11场连胜中进入总决赛。展望2026-27赛季：首先，尼克斯正处于自1973年以来的第一个冠军的边缘。考虑到这一预测与下赛季的关系，然而，在完全磨合并在布朗的带领下茁壮成长后，他们在常规赛中的表现很可能会优于2025-26赛季。无论这些总决赛的结果如何，尼克斯很可能会再次在下赛季作为东部出线的热门球队。 亚特兰大老鹰 预测：贾伦·约翰逊入选NBA第三队。等级：A+ 约翰逊是本赛季的一位突破明星。这位全能前锋场均22.5分、10.3个篮板和7.9次助攻，接替特雷·杨成为亚特兰大的最佳球员。他稳妥地入选了NBA第三队。展望2026-27赛季：约翰逊在季后赛中无法复制这些高水平（场均19.5分、7.7个篮板和5.2次助攻），但是这位24岁新星的崛起为老鹰在交易了杨之后提供了新的方向。老鹰在下赛季应继续是一个边缘竞争者，约翰逊将引领团队。 丹佛掘金 预测：两名掘金球员入选全明星。等级：A+ 尼科拉·约基奇是毫无疑问的全明星。但是他在这个赛季之前不曾与任何全明星做过队友，而贾马尔·穆雷被广泛认为是未入选全明星的最佳活跃球员。我认为这种情况会改变，穆雷证明了我正确：他开局强劲，打出了职业生涯中最佳的常规赛，场均25.4分，并且在三分球命中数上排名第五。他不仅首次获得全明星提名，而且还获得了首个全NBA荣誉。展望2026-27赛季：常规赛的出色表现没有延续到季后赛，穆雷在令人意外的首轮输给明尼苏达时场均仅投篮36%。现在，掘金正在考虑对围绕约基奇的轮换进行大幅度调整，因为ESPN的沙姆斯·查拉尼亚上个月报道说，他们“预计会接听”关于阵容中其他球员的电话。目标是尽可能多地让约基奇周围有才华，因为他们在连续三个季后赛未能晋级会议决赛后。 多伦多猛龙 预测：多伦多获得前六的种子。等级：A+ 我在10月关于猛龙写道：“虽然他们的上限看起来很低，但他们的底线远高于东部其他因伤病而遭受重创的球队。”确实，他们在季后赛首轮落败，但不出所料地完成了四年来的首次获胜记录并获得了第5种子。展望2026-27赛季：在确保高底线后，多伦多现在必须找出如何提高其上限——尽管球队可以合理地辩称，如果布兰登·英格拉姆和伊曼纽尔·奎克利健康，他们就会在季后赛中晋级。 密尔沃基雄鹿 预测：瑞安·罗林斯是雄鹿最佳后卫。等级：A 仅有两名雄鹿队员结束赛季时争夺球队最佳后卫的称号：罗林斯在74场比赛中场均17.3分和5.6次助攻，真实命中率为58%，而凯文·波特 Jr.在38场比赛中则场均17.4分和7.4次助攻，真实命中率为57%。鉴于罗林斯在出场可用性方面的巨大优势，合理地将他评为第一，仅在他作为雄鹿的双向球员的后一年。展望2026-27赛季：如果雄鹿保留扬尼斯·阿德托昆博，那么罗林斯将是争夺冠军的球队的重要球员。但如果雄鹿交易他们的MVP，他们将不得考虑...